Spirulina se právem řadí mezi oblíbené superfoods. Kromě své nádherné modré barvy vás totiž potěší svým vysokým obsahem živin! Použití a výhody Využití spiruliny Její barva je neuvěřitelně modrá, obarvit se s ní dá téměř cokoliv a navíc přidá jakémukoliv pokrmu vysokou výživovou hodnotu. Díky tomu, že neovlivňuje chuť, dá se využít jak do dezertů, smoothies a kaší, tak slaných jídel. Na obarvení stačí velmi malé množství (max. 1/2 lžičky). Vyzkoušejte třeba náš recept na vegan panna cottu... Celý popis
Koupit za 279 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Spirulina se právem řadí mezi oblíbené superfoods. Kromě své nádherné modré barvy vás totiž potěší svým vysokým obsahem živin!
Použití a výhody
Využití spiruliny
Její barva je neuvěřitelně modrá, obarvit se s ní dá téměř cokoliv a navíc přidá jakémukoliv pokrmu vysokou výživovou hodnotu.
Díky tomu, že neovlivňuje chuť, dá se využít jak do dezertů, smoothies a kaší, tak slaných jídel. Na obarvení stačí velmi malé množství (max. 1/2 lžičky).
Vyzkoušejte třeba náš recept na vegan panna cottu se spirulinou nebo protein & superfoods smoothie bowl.
Top přínosy spiruliny
- Silné antioxidační a protizánětlivé účinky - obsahuje fykocyanin, který chrání buňky před oxidačním stresem.
- Přispívá k udržení normální hladiny cukru v krvi.
- Podpora imunity a vitality.
- Kontrola tělesné hmotnosti a chuti k jídlu, podpora hubnutí.
- Zdroj bílkovin - 100 g spiruliny obsahuje 40 g bílkovin.
- Zdroj vitamínů - především skupiny B (B1, B2 a B3) a minerálů (měď, železo, hořčík, draslík a mangan).
Nutriční hodnoty
Složení: 100% modrá spirulina
Výživové údaje na 100 g:
Energie
1602 kJ/383 kcal
Tuky
0 g
z toho nasycené kyseliny
0 g
Sacharidy
54 g
z toho cukry
0 g
Bílkoviny
40 g
Sůl
3,9 g