Vyhledávání
Hledat
Rozšířené vyhledávání
Přihlašovací jméno
Heslo
Přihlásit
Registrace
Zapomenuté heslo
Košík (Prázdný)
Přejít do košíku
Loja, Radka
Grada, 2022
339 Kč288 Kč
Skladem
plusminusPřidat do košíku
Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje.Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha.Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP.Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě.Téma alfa stav je jedno z nejžádanějších na prezenčních kurzech autorky.
Autor:Loja, Radka
Nakladatel:Grada
ISBN:978-80-271-3402-1
Počet stran / vazba:224 / Brožovaná
Rok vydání:2022
Kód:61204423
EAN:9788027134021
Attenborough, David
499 Kč424 Kč
Christie, Agatha
349 Kč297 Kč
Kolektiv
269 Kč229 Kč
Nešpor, Karel
299 Kč254 Kč
Smolíková, Klára
359 Kč305 Kč
Ekman, Paul
399 Kč339 Kč
Fieldsová, Helen
469 Kč399 Kč
Wohlleben, Peter
369 Kč314 Kč
Lustiger, Jean-Marie
199 Kč169 Kč
Fischer, Slavomil; Škoda, Jiří