4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba309 Kč
Běžně 398 Kč
Kniha ( měkká vazba )
439 Kč s DPH
Běžně 489 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně! Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc: Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny… Přejít na celý popis
Kdo se rád bojí, nesmí si nechat ujít knížky Darcy Coates. První tři díly její hororové série Strašidelné domy nyní vycházejí v limitované edici s až děsivě krásnou ořízkou! Více informací
Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc:
Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom:
O autorovi: Max Lugavere (* 1982) je americký publicista, dokumentarista a spisovatel, který se specializuje na zdraví a racionální výživu. Absolvoval Univerzitu v Miami. Pro knihu Geniální potraviny porovnal stovky vědeckých studií a konzultoval ji s desítkami odborníků z celého světa.
„Tohle není další kniha, podle které stačí jíst vejce, ořechy a ryby, a hned budete chytřejší. Geniální potraviny vysvětlují, které geny ovlivňují naši inteligenci a jakým jídlem z nich dostat nejvíc. Přinášejí lahodné recepty a k tomu super jednoduché nápady, co v životě změnit, aby vám to lépe myslelo. Povinná četba.“ – Ben Greenfield, zdravotní konzultant a spisovatel
4.5 z 5 6 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
4 z 5 hvězdiček Ivet registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Skvělá knížka, ale pozor když je něco až moc úžasné! Doporučuji si vygooglit kritiku autora a některé jeho tipy raději brát s rezervou.
Kniha, Jan Melvil publishing, 2023, 9788075551795
5 z 5 hvězdiček Martina registrovaný uživatel
Tohle si musí přečíst fakt každý. Geniální potraviny jsem "zhltla" za tři večery a po přečtení posledních řádků mi bylo až smutno, že už je to za mnou. Max v knížce neskutečně precizně a zároveň s vtipem vysvětluje vliv stravy na naše zdraví, prevenci zákeřných nemocí nebo obezitu, a ač jsem už na tohle téma načetla spoustu materiálů (a na vlastní kůži se v uplynulých letech opakovaně přesvědčila o naprosto neskutečných účincích všech doporučení), Geniální potraviny moje dosavadní přesvědčení a znalosti ještě víc prohloubily. Sympatický je mi Maxův přístup, kdy nevydává svá tvrzení za jedinou univerzální pravdu a čtenáře vybízí k hledání té své jedinečné. Smekám klobouk až k zemi a upřímně říkám, že tohle je momentálně nejcennější kousek mojí knihovny, ke kterému se budu s chutí vracet.
Kniha, Jan Melvil publishing, 2023, 9788075551795
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.