ProteinaCo Creatine monohydrate 500g

CREATINE MONOHYDRATE – 100% kreatin pro sílu a výkon

100% kreatin monohydrát je jedna z nejúčinnějších látek pro růst svalů, síly a výkonu. Jestli teda neplánuješ sypat nelegální parády… že jo. Teda ne.

Proč potřebuješ doplňovat kreatin?

Kreatin funguje jako zásobárna energie pro tvý svaly. Oceníš ho při intenzivních intervalech i dlouhodobým výkonu. ⚡ Tělo si ho vyrobí jen minimum a něco získáš z masa – ale to při sportu často prostě nestačí.

Síla & výkon
Těžší série, delší tréninky, víc opakování. ️‍♂️

Rychlejší regenerace
Pomůže ti vrátit se rychlejc do formy.

Dlouhodobě
Nemusíš ho cyklit ani vysazovat. ✅

Jak kreatin funguje?

Kreatin to táhne hlavně ke tkáním s vysokým energetickým nárokem – mozek a kosterní svalstvo. Svaly jedou na ATP (adenosintrifosfát). Po použití se ATP mění na ADP. A tady nastupuje kreatin – pomáhá recyklovat ADP zpátky na ATP, takže zvládneš makat déle naplno. ⚡

Kreatin monohydrát ti pomůže

- Budovat svaly (podpora stimulace IGF-1)

- ️ Podat maximální výkon (těžší a delší tréninky)

- Rychlejší regenerace po náročným zápřahu

- ️ Bránit se proti úbytku svalové hmoty

- Podpořit funkce mozku a nervové soustavy při náročných úkolech

- Plnit dlouhodobé cíle – bez nutnosti cyklování

Laboratorní testy

Jo, internet je plnej „čistých“ doplňků stravy. My máme místo řečí reálný laboratorní testy. Testovali jsme hlavně těžké kovy – a výsledek? Čistota. Všechno hluboko pod limity EU/ČR. ✅

Složení

- Natural: 100% kreatin monohydrát

- Višeň: kreatin monohydrát (min. 83 %), aroma, regulátor kyselosti: kyselina citronová, sladidlo: sukralóza, barvivo: červená řepa

- Malina: kreatin monohydrát (min. 82 %), aroma, regulátor kyselosti: kyselina citronová, sladidlo: sukralóza, barvivo: červená řepa

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty (na 100 g)

Příchuť
Energie
Bílkoviny
Sacharidy
z toho cukry
Tuky
z toho nasycené
Vláknina
Sůl

Natural
0 kJ / 0 kcal
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
–
0 g

Višeň
163 kJ / 39 kcal
0,1 g
9,6 g
0,7 g
0,1 g
0 g
0,1 g
0,1 g

Malina
101 kJ / 24 kcal
0,2 g
3,4 g
1,8 g
0 g
–
4,1 g
0,1 g

Obsah účinných látek

V 1 porci (6 g): kreatin monohydrát min. 5 000 mg (RHP – referenční hodnota příjmu není stanovena)

Dávkování

- Denní dávka: 5–6 g (cca 2/3 odměrky)

- Smíchej s 200 ml vody

- ⏱️ Vypij ihned, nebo nejpozději do 10–15 minut (kreatin se postupně rozpadá)

- ✅ Není nutné vysazovat – můžeš užívat celoročně

Upozornění

Výrobek neslouží jako náhrada pestré stravy. Není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy a osoby s poruchou funkce ledvin. Uchovávej mimo dosah dětí. Nepřekračuj doporučené denní dávkování. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím či skladováním.

Skladování

Skladuj na suchém místě při teplotách 4–25 °C. Chraň před přímým slunečním zářením, mrazem a vlhkostí.