BrainMax EAA & Creatine Complex 500 g

Kreatin i kompletní spektrum aminokyselin

Ke kreatinu je přidán kompletní profil všech 9 esenciálních aminokyselin v čele s 3,2 g BCAA, tedy stavebních jednotek bílkovin, které si tělo neumí samo vytvořit a musí je přijímat ze stravy. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty, kreatin zase zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu1. Dohromady tedy tvoří osvědčenou kombinaci nejen pro sportovce.

9 esenciálních aminokyselin

5 g kreatin monohydrátu

S kokosovou vodou

Nejčastěji se ptáte

Kdy je nejlepší BrainMax® EAA & Creatine Complex užívat?

Dávku 25 g (3 odměrky) můžete zařadit během sportovní aktivity nebo kdykoliv během dne. U kreatinu rozhoduje hlavně pravidelný denní příjem, takže záleží spíš na tom, abyste dávku nevynechávali, než na přesném čase.

Jak se BrainMax® EAA & Creatine Complex připravuje a dávkuje?

Rozmíchejte 3 odměrky (25 g) v 700 ml nápoje. Můžete jej užívat před tréninkem, po tréninku nebo kdykoli během dne. U kreatinu je důležitá hlavně pravidelnost užívání.

Kolik je kreatinu a aminokyselin v jedné dávce?

Jedna 25 g dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu a 5,25 g esenciálních aminokyselin, z toho 3,2 g BCAA. Balení 500 g vystačí na 20 dávek.

Čím se liší od klasického BCAA nebo samotného kreatinu?

Čím se liší od klasického BCAA nebo samotného kreatinu?

S čím ho kombinovat?

- Hořčík

- Beta-Alanine

- Protein

- Elektrolyty

Jaké esenciální aminokyseliny produkt obsahuje?

Produkt obsahuje všech 9 esenciálních aminokyselin: L-leucin, L-valin, L-isoleucin, L-lysin, L-threonin, L-methionin, L-fenylalanin, L-histidin a L-tryptofan.

Mohu ho užívat i ve dnech bez tréninku?

Ano, kreatin se obvykle užívá každý den, tedy i ve dnech bez tréninku.

Je vhodný pro vegany?

Ano. Aminokyseliny, kreatin i sladidlo pocházejí z fermentace či rostlinných zdrojů, receptura je vegan a slazená stévií.

Proč kreatin a esenciální aminokyseliny patří k sobě

Kreatin monohydrát je nejlépe prozkoumaná a nejčastěji ověřovaná forma kreatinu vůbec. Kreatin ocení hlavně ti, jejichž trénink stojí na opakovaných krátkých a intenzivních úsecích, tedy silový trénink, sprinty, intervaly nebo kolektivní sporty. Esenciální aminokyseliny jsou základními stavebními jednotkami všech tělesných bílkovin. Tělo si nedokáže esenciální aminokyseliny vyrobit samo, proto je musí získat z potravy.

EAA & creatine complex

Kreatin monohydrát

5 g

Esenciální aminokyseliny (EAA)

Všech 9 druhů

Kolagen

L-glutamin

Zaměření

Jakýkoliv silový nebo pohybový trénink

Daily support

Kreatin monohydrát

5 g

Esenciální aminokyseliny (EAA)

Jen L-leucin

Kolagen

10 g

L-glutamin

5,25 g

Zaměření

Denní podpora pro každého

Všech 9 esenciálních aminokyselin

V každé dávce je 5,25 gramů kompletního profilu esenciálních aminokyselin (EAA). Od leucinu až po tryptofan. BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem) tvoří 3,2 gramů, navíc v klasickém ověřeném poměru 2:1:1. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty a k udržení normálního stavu kostí.

Přírodní základ: kokosová voda a rybíz

Chuť a základ nápoje stojí na skutečných surovinách. Nosnou složkou je kokosová voda v prášku s lyofilizovaným ananasem, který dodává sytou ovocnou chuť i přirozenou barvu. Sladkou chuť podtrhují steviol-glykosidy, takže nápoj je bez přidaného cukru (obsahuje pouze přirozeně se vyskytující cukry ze surovin). Celková dávka má jen 49 kcal.

Složení

Aktivní složky v 1 dávce
Množství
%RHP*

Kreatin monohydrát
5000 mg
**

L-leucin
1600 mg
**

L-valin
800 mg
**

L-isoleucin
800 mg
**

L-lysin
600 mg
**

L-threonin
400 mg
**

L-methionin
300 mg
**

L-fenylalanin
300 mg
**

L-histidin
250 mg
**

L-tryptofan
200 mg
**

* RHP - Referenční hodnota příjmu
** RHP není stanovena

- Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 3 g kreatinu.

Nutriční hodnoty

Výživové hodnoty
Na 100 g
Na 25 g

Energetická hodnota
820 kJ / 196 kcal
205 kJ / 49 kcal

Tuky
0,25 g
0,06 g

– z toho nasycené mastné kyseliny
0,01 g
0,00 g

Sacharidy
36,04 g
9,01 g

– z toho cukry
8,49 g
2,12 g

Vláknina
10,07 g
2,52 g

Bílkoviny
16,6 g
4,1 g

Sůl
0,15 g
0,04 g

Složení v 25 g (3 odměrky): kokosová voda v prášku (kokosová voda, tapiokový škrob), kreatin monohydrát 5 g***, lyofilizovaný prášek z černého rybízu (12 %), přírodní aroma, agáve inulin*, L-leucin 1,6 g***, regulátor kyselosti: kyselina citronová, L-valin 0,8 g***, L-isoleucin 0,8 g***, L-lysin 0,6 g***, L-threonin 0,4 g***, L-methionin 0,3 g***, L-fenylalanin 0,3 g***, L-histidin 0,25 g***, L-tryptofan 0,2 g***, sladidlo: steviol-glykosidy z fermentace.
* produkt ekologického zemědělství.
** RHP – Referenční hodnota příjmu.
*** Referenční hodnota příjmu není stanovena.

Velikost balení: 500 g, balení obsahuje 20 dávek.

Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není vhodné pro děti do 16 let. Těhotné a kojící ženy by se měly o užívání poradit s lékařem. Odměrka je součástí balení. Odměrka je pouze orientační, doporučená denní dávka je uvedena v gramech. Nevyjímejte sáček s pohlcovačem vlhkosti (silikagel) z nádoby a vždy se ujistěte, že je víčko pevně uzavřeno.

Skladování: Skladujte v dobře uzavřeném obalu, v suchu a temnu při teplotě do 25 °C. Po otevření po použití vždy pevně uzavřete. Zkonzumujte do 3 měsíců od otevření nebo do data minimální trvanlivosti.

Hmotnost netto: 500 g (20 dávek).

Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.

Datum minimální trvanlivosti a číslo šarže: uvedeno na obalu.