PROM-IN Nitrox Pump Caffeine and Synephrine 338 g

Na rovinu:

Tento produkt je specifický. Není pro každého, je pro sportovce, kteří dokážou v krátkém čase vyvinout brutální intenzitu. Pro ty, u kterých výkon není o motivaci a disciplíně, ale prostě o přirozeném nasazení. A právě pro tyto lidi jsme chtěli připravit to nejlepší, co dnes věda nabízí.

Mgr. Pavel Samek

.

Více o autorovi

Koncepce produktu

Při intenzivním silovém tréninku klade sportovec na organismus zvýšené nároky směrem k prokrvení svalové tkáně, buněčnou hydrataci i nervosvalovou koordinaci.

Jedním z důležitých faktorů výkonu je produkce oxidu dusnatého (NO), který se podílí na regulaci tonusu cév a průtoku krve ve svalové tkáni. Dostatečné prokrvení svalů ovlivňuje transport kyslíku, živin i metabolických meziproduktů vznikajících při svalové práci.

Vedle prokrvení hraje roli také buněčný objem svalové buňky, dostupnost substrátů pro svalovou kontrakci a centrální nervová regulace výkonu.

PROM-IN® Nitrox Pump využívá v recepture látky zaměřené na:

- podporu syntézy oxidu dusnatého

- buněčnou hydrataci a osmotickou rovnováhu

- dostupnost energetických substrátů pro rychlou resyntézu ATP

- centrální nervovou regulaci výkonu prostřednictvím vlivu na neurotransmitery (dopamin, noradrenalin, acetylcholin)

- mentální koncentraci a kognitivní výkon během tréninkové zátěže

Tento produkt kombinuje všechny tyto přístupy.

Součástí této strategie může být také využití látek působících na centrální nervový systém. Kofein patří mezi nejlépe studované ergogenní látky ve sportovní výživě a je dlouhodobě spojován se zvýšením bdělosti, subjektivní energie a schopnosti udržet výkon při intenzivní fyzické zátěži.

V kombinaci s dalšími látkami podporujícími neurotransmiterovou signalizaci může přispívat ke zvýšené mentální koncentraci během tréninku. Extrakt z Citrus aurantium obsahující synefrin je v předtréninkových doplňcích používán v kontextu stimulace adrenergních receptorů a podpory metabolické aktivace organismu během fyzické zátěže.

Složení a funkční profil produktu
L-citrulin malát (2 : 1) — 6500 mg

L-citrulin je aminokyselina, která v organismu zvyšuje dostupnost L-argininu (citrulin se v ledvinách recykluje na arginin), a tím může nepřímo podpořit syntézu oxidu dusnatého (NO) přes NO-syntázu.

V odborné literatuře je citrulin studován ve vztahu k:

- zvýšení plazmatické dostupnosti argininu [1] [4] [5]

- hemodynamické odpovědi na zátěž [2] [4] [5]

- výkonu v opakovaných sériích [1-5]

- svalové bolestivosti po tréninku [1] [2] [3]

Beta-alanin — 3000 mg

Beta-alanin je limitující prekurzor dipeptidu karnosinu ve svalové tkáni. Karnosin působí jako intracelulární pufr vodíkových iontů (H⁺), a tím se podílí na udržení acidobazické rovnováhy ve svalové buňce během výkonu.

V odborné literatuře je beta-alanin studován zejména ve vztahu k:

- zvýšení svalové koncentrace karnosinu [6] [7]

- pufrování metabolické acidózy [6-9]

- výkonu ve vysokointenzivních intervalech [7-9]

A-AKG (L-arginin alfa-ketoglutarát) — 3000 mg

L-arginin představuje přímý substrát pro enzym NO-syntázu, který katalyzuje vznik oxidu dusnatého (NO). Oxid dusnatý následně působí jako signální molekula regulující vazodilataci a průtok krve.

V odborné literatuře je A-AKG studován zejména ve vztahu k:

- syntéze oxidu dusnatého a regulaci vaskulárního tonusu [10-12]

- průtoku krve a perfuzi svalové tkáně [10-12]

- metabolismu aminokyselin [10] [12]

Kreatin hydrochlorid — 2000 mg

Kreatin slouží jako rychlý zdroj fosfátových skupin pro resyntézu ATP. Suplementace kreatinem vede ke zvýšení intramuskulární zásoby fosfokreatinu, což může zlepšit schopnost opakovaně produkovat vysoký výkon.

V odborné literatuře je kreatin studován zejména ve vztahu k:

- resyntéze ATP během intenzivní zátěže [13] [14]

- výkonu při opakovaných silových intervalech [13] [14]

Extrakt z červené řepy — 500 mg

Bohatý zdroj dusičnanů, které představují alternativní mechanismus produkce NO nezávislý na kyslíku. Studie potvrzují vliv na vazodilataci a ekonomiku pohybu [15-18].

Extrakt vinné révy (Vitis vinifera) — 200 mg

Zdroj proanthokyanidů (OPC), které mohou modulovat aktivitu endoteliální NO-syntázy a podporovat antioxidační ochranu [19-21].

Niacin (nikotinamid) — 30 mg (188 % RHP)

Prekurzor koenzymů NAD⁺ a NADP⁺ klíčových pro energetický metabolismus a snížení míry únavy [22] [23].

Taurin — 1000 mg

Reguluje buněčnou hydrataci a transport iontů. Je studován ve vztahu ke stabilitě buněčných membrán při zátěži [24] [25].

L-tyrosin — 1500 mg

Prekurzor dopaminu a noradrenalinu. Podporuje kognitivní výkon v situacích psychologického nebo fyzického stresu [28] [29].

Kofein bezvodý — 250 mg

Snižuje vnímání únavy a zvyšuje bdělost. Patří mezi nejlépe prozkoumané ergogenní látky podporující vytrvalostní i silový výkon [33-34] [35].

Kvalita, suroviny a technologie

Receptura produktu je postavena na surovinách vyrobených fermentačními biotechnologickými procesy, které umožňují dosáhnout vysoké čistoty surovin a stabilního složení.

Použité formy zahrnují:

- L-citrulin malát 2 : 1

- kreatin hydrochlorid

- citikolin ve formě CogniWin®

- extrakt z černého pepře BioPerine®

Výroba:

- výroba v souladu s IFS / HACCP

- transparentní dávkování jednotlivých složek

- žádné proprietární směsi

Kdy a pro koho je vhodný:

- před vysoce intenzivním silovým nebo rezistenčním tréninkem

- při tréninku vyžadujícím mentální aktivaci a zvýšenou koncentraci

- při snaze podpořit vazodilataci a průtok krve

- pro sportovce preferující předtréninkové směsi kombinující pump složky s rozumnou stimulací

Doporučené užívání

Doporučená dávka je 22,5 g směsi rozmíchané ve 300–500 ml vody, užitá přibližně 15–30 minut před tréninkem.

Z biochemického hlediska může být praktické časovat užití zhruba hodinu po lehkém jídle obsahujícím lehce stravitelné sacharidy a bílkoviny. Tento přístup může zlepšit toleranci směsi i její metabolickou dostupnost během tréninku.

NÁVOD NA PŘÍPRAVU:

22,5 g (7 odměrek) směsi rozmíchejte ve 300 ml neperlivé vody. Užijte 15–30 minut před tréninkem.

DOPORUČENÉ DENNÍ DÁVKOVÁNÍ:

Jedna dávka (22,5 g) denně před tréninkem.

UPOZORNĚNÍ:

Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy, pro osoby s respiračním onemocněním, onemocněním srdce, cév, jater a ledvin a poruchami krevního tlaku. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte v suchu, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem. Dbejte na dobré uzavření obalu a dodržování způsobu přípravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek není náhradou pestré stravy.

SLOŽENÍ:

L-citrulin L-malát 2 : 1, beta-alanin, glycerol monostearát 90 %, A-AKG (L-arginin alfa-ketoglutarát), kreatin hydrochlorid, L-tyrosin, taurin, extrakt z červené řepy, prášek z kokosové vody, aromata, L-theanin, kofein bezvodý, Vitis vinifera (extrakt vinné révy), CDP-cholin (citikolin) CogniWin®, sladidlo: sukralóza; nikotinamid (niacin), BioPerine® extrakt z černého pepře, extrakt z Citrus aurantium.

REFERENCE:

1 Pérez-Guisado J., Jakeman P. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. Journal of Strength and Conditioning Research. 2010.

2 Chappell A. et al. Citrulline malate supplementation and exercise performance: a systematic review. European Journal of Applied Physiology. 2018.

3 Vårvik F.T. et al. Citrulline malate supplementation and resistance exercise performance: a systematic review. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2021.

4 Gough L.A. et al. Citrulline malate supplementation and exercise performance: mechanisms and evidence. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2021.

5 Gonzalez A.M. et al. Citrulline supplementation and exercise performance: current evidence and future directions. Nutrients. 2023.

6 Harris R.C. et al. The absorption of orally supplied beta-alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralis. Amino Acids. 2006.

7 Hill C.A. et al. Influence of beta-alanine supplementation on skeletal muscle carnosine concentrations and high intensity cycling capacity. Amino Acids. 2007.

8 Hobson R.M. et al. Effects of beta-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino Acids. 2012.

9 Saunders B. et al. Beta-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine. 2017.

10 Wu G., Morris S.M. Arginine metabolism: nitric oxide and beyond. Biochemical Journal. 1998.

11 Campbell B. et al. Arginine alpha-ketoglutarate supplementation and resistance training adaptations. Nutrition. 2006.

12 Alvares T.S. et al. L-arginine as a potential ergogenic aid in healthy subjects. Sports Medicine. 2011.

13 Kreider R.B. et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2017.

14 Rawson E.S., Volek J.S. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. Journal of Strength and Conditioning Research. 2003.

15 Larsen F.J. et al. Effects of dietary nitrate on oxygen cost during exercise. Acta Physiologica. 2007.

16 Bailey S.J. et al. Dietary nitrate supplementation reduces the O₂ cost of low-intensity exercise and enhances tolerance to high-intensity exercise in humans. Journal of Applied Physiology. 2009.

17 Hoon M.W. et al. The effect of nitrate supplementation on exercise performance in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2013.

18 Jones A.M. Dietary nitrate supplementation and exercise performance. Sports Medicine. 2014.

19 Fitzpatrick D.F. et al. Endothelium-dependent vasorelaxing activity of wine and other grape products. American Journal of Physiology. 1993.

20 Clifton P.M. Effect of grap