ISO 8558 Fitness roller

KOLÍBKA PRO NÁRAZNÍKY ZDRAVÁ PÁTEŘ

Oproti tradičním polštářům kolébka odstraňuje problém zranění způsobených nedostatečně dobrou technikou cviku. Konstrukce kolébky umožní izolaci břišních svalů od bederní a krční páteře, což je důležité zejména pro lidi s bolestmi zad. Konstrukce umožňuje provádět různá cvičení, z nichž 4 jsou popsány níže v aukci. Pamatujte, že svaly rostou, když jsou plně napjaté – pokud chcete mít zpevněné břicho, nenechte svaly při cvičení relaxovat.

REHABILITACE

Kolébka se doporučuje i lidem, kteří potřebují rehabilitaci, například při onemocněních páteře. Je ideální pro lidi, kteří mají problémy se zády a krkem.

BEZPEČNÁ STAVBA

Výrobek je vyroben v zaoblené struktuře, kde každá část se dotýká země. Horní rukojeť a boční části jsou zajištěny měkkou pěnou, aby nepoškodily zem a zároveň umožnily hladký pohyb, což zaručuje pohodlné cvičení. Kolébka má navíc opěrku hlavy z ekokůže odpovídající tvrdosti. Použitý materiál umožňuje snadné čištění a hygienu.

REŽIM AKCE

Kolébka díky své struktuře úzce spolupracuje s naším tělem. Když provádíte tlak na břicho, spodní část se zvedá s horními zády. Je důležité, aby spodní část těla zůstala během cvičení nehybná a neměnila své místo. Tímto způsobem je napjaté pouze břicho, zatímco krční páteř a páteř zůstávají nedotčeny.

SPECIFIKACE

- Barva: černá

- Materiál: ocel + pěna

- Maximální zatížení: 100 kg

- Rozměry (délka / šířka / výška): 67,5 / 60 / 61 cm

- Hmotnost sady: 3,6 kg

- Hmotnost s obalem: 4,3 kg

KOLÉBKA NA KLIKY

Kolébka na kliky je zařízení sloužící k procvičování břišních svalů. Napodobuje tradiční cvičení, které si kvůli bolestem v krční oblasti nemůže dovolit každý. Při tradičních klikech velmi často zbytečně moc stahujeme hlavu, čímž namáháme krční úsek, což může vést k trvalému poškození obratlů. Kolébka odstraní problém s nesprávným cvičením, odlehčí páteři a zároveň umožní izolovat břišní svaly. Oproti tradičním klikům nejsou ruce sepjaté nad hlavou, ale drží madlo.