Optimum Nutrition Serious Mass 2720 g

SERIOUS MASS - gainer pro ty, kteří to s budováním svalového objemu a síly myslí opravdu vážně

Serious Mass je kvalitní gainer na budování svalové hmoty, její objem a síly. Každá dávka Serious Mass obsahuje více než 1260 kalorií, přes 250 g komplexních sacharidů, 50 g kvalitních bílkovin - syrovátkový proteinový koncentrát, kaseinát vápenatý a vaječný albumin. Pro optimalizaci každého silového tréninku byl do tohoto produktu přidaný i glutamin, kreatin, inositol a kompletní vitamínový a minerálový profil - 25 vitamínů a minerálů. Se Serious Mass nemáte co ztratit, můžete jen získat.

      

 

Serious Mass a jeho výhody

- kvalitní gainer

- obsahuje 50 g bílkovin z rychleji a pomaleji stravitelných zdrojů

- obsahuje více než 250 g sacharidů na dodání energie a pomoc při doplňování glykogenových zásob

- obsahuje Kreatin, L-glutamin & glutamin peptidy

- obsahuje 25 vitamínů a minerálů s důrazem na vitamíny B a antioxidanty

           

Dávkování

Smíchejte dvě vrchovaté odměrky produktu (334 g) se 7 dcl vody.

Tipy: Smíchání dvou odměrek Serious Mass se 7 dcl nízkotučného mléka vám dá silnější, krémovější a kaloričtější šejk. Doporučení pro nové uživatele je ½ dávky denně a postupně se dostat na celou dávku vícekrát za den.

 

- Mezi jídly: Pijte 1/2-1 dávku mezi jídly na udržení pozitivní dusíkové bilance a jako podporu vysoce kalorické diety.

- Po tréninku: Začněte pitím 1/2-1 dávky 30-45 minut po cvičení na podporu rychlé regenerace.

- Před spaním: Užijte 1/2-1 dávku asi 45-60 minut před spaním, což vám dodá živiny na podporu rychlé regenerace během noci.

- Je dostupný ve více příchutích

            

Složení

Příchuť čokoláda: maltodextrin, koncentrovaná syrovátková bílkovina [mléko] kaseinát vápenatý [mléko], kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, kreatin monohydrát, aromata, mléčný minerální komplex, triglyceridy se středně dlouhým řetězcem [mléko], vaječný albumin, chlorid sodný, fosforečnan draselný, směs vitamínů a minerálních látek (L-askorbát sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotinamid, oxid zinečnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran manganatý, jodid draselný, kyanokobalamin, D-biotin, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát měďnatý, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, fylochinon, riboflavin, molybdenan sodný), glutaminové peptidy [pšeničný gluten], L-glutamin, oxid hořečnatý, sušená syrovátka [mléko], inositol, kyselina L- askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výtažek s vysokým obsahem tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Příchuť jahoda: maltodextrin, koncentrovaná syrovátková bílkovina [mléko] kaseinát vápenatý [mléko], kreatin monohydrát, aromata, mléčný minerální komplex, triglyceridy se středně dlouhým řetězcem [mléko], vaječný albumin, fosforečnan draselný, barvivo (řepa červená), chlorid sodný, směs vitamínů a minerálních látek (L-askorbát sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotinamid, oxid zinečnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran manganatý, jodid draselný, kyanokobalamin, D-biotin, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát měďnatý, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, fylochinon, riboflavin, molybdenan sodný), glutaminové peptidy [pšeničný gluten], L-glutamin, oxid hořečnatý, sušená syrovátka [mléko], inositol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výtažek s vysokým obsahem tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Příchuť vanilka: maltodextrin, koncentrovaná syrovátková bílkovina [mléko] kaseinát vápenatý [mléko], aromata, kreatin monohydrát, mléčný minerální komplex, triglyceridy se středně dlouhým řetězcem [mléko], vaječný albumin, fosforečnan draselný, chlorid sodný, směs vitamínů a minerálních látek (L-askorbát sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotinamid, oxid zinečnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran manganatý, jodid draselný, kyanokobalamin, D-biotin, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát měďnatý, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, fylochinon, riboflavin, molybdenan sodný), glutaminové peptidy [pšeničný gluten], L-glutamin, oxid hořečnatý, sušená syrovátka [mléko], inositol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výtažek s vysokým obsahem tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Příchuť banán: maltodextrin, koncentrovaná syrovátková bílkovina [mléko] kaseinát vápenatý [mléko], aromata, kreatin monohydrát, mléčný minerální komplex, triglyceridy se středně dlouhým řetězcem [mléko], vaječný albumin, fosforečnan draselný, chlorid sodný, barvivo (kurkumin), směs vitamínů a minerálních látek (L-askorbát sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotinamid, oxid zinečnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran manganatý, jodid draselný, kyanokobalamin, D-biotin, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát měďnatý, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, fylochinon, riboflavin, molybdenan sodný), glutaminové peptidy [pšeničný gluten], L-glutamin, oxid hořečnatý, sušená syrovátka [mléko], inositol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výtažek s vysokým obsahem tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Příchuť cookies cream: maltodextrin, koncentrovaná syrovátková bílkovina [mléko] kaseinát vápenatý [mléko], aromata, drcené sušenky (1,4%) (pšeničná mouka [lepek], cukr, rostlinné tuky: palmový, řepkový; kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, chlorid sodný), kreatin monohydrát, mléčný minerální komplex, triglyceridy se středně dlouhým řetězcem [mléko], vaječný albumin, fosforečnan draselný, chlorid sodný, směs vitamínů a minerálních látek (L-askorbát sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotinamid, oxid zinečnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran manganatý, jodid draselný, kyanokobalamin, D-biotin, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát měďnatý, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, fylochinon, riboflavin, molybdenan sodný), glutaminové peptidy [pšeničný gluten], L-glutamin, oxid hořečnatý, sušená syrovátka [mléko], inositol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výtažek s vysokým obsahem tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Příchuť čokoláda arašídové máslo: maltodextrin, koncentrovaná syrovátková bílkovina [mléko] kaseinát vápenatý [mléko], kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, kreatin monohydrát, aromata, mléčný minerální komplex, triglyceridy se středně dlouhým řetězcem [mléko], vaječný albumin, chlorid sodný, fosforečnan draselný, směs vitamínů a minerálních látek (L-askorbát sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotinamid, oxid zinečnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran manganatý, jodid draselný, kyanokobalamin, D-biotin, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát měďnatý, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, fylochinon, riboflavin, molybdenan sodný), glutaminové peptidy [pšeničný gluten], L-glutamin, oxid hořečnatý, sušená syrovátka [mléko], inositol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výtažek s vysokým obsahem tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

                

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty (příchuť čokoláda)
na 100 g
na 1 dávku (334 g)

Energetická hodnota
1582 kJ / 378 kcal
5283 kJ / 1263 kcal

Tuky
1,7 g
5,5 g

   z toho nasycené
0,7 g
2,4 g

Sacharidy
75 g
251 g

   z toho cukry
7,7 g
26 g

Vláknina
1,0 g
3,2 g

Bílkoviny
15,0 g
50 g

Soľ
0,47 g
1,56 g

Vitamín A
192 µg
640 µg

Vitamín D
1,2 µg
4,0 µg

Vitamín E
2,7 mg
9,0 mg

Vitamín K
22 µg
75 µg

Vitamín C
19 mg
64 mg

Thiamin
0,27 mg
0,89 mg

Riboflavin
0,34 mg
1,1 mg

Niacin
3,9 mg
13 mg

Vitamín B6
0,33 mg
1,1 mg

Kyselina listová
45,1 µg
151 µg

Vitamín B12
2,2 µg
7,4 µg

Biotin
11 µg
37 µg

Kyselina pantotenová
1,4 mg
4,5 mg

Vápník
179 mg
600 mg

Fosfor
159 mg
532 mg

Hořčík
85,8 mg
287 mg

Železo
5,4 mg
18 mg

Zinek
3,2 mg
11 mg

Měď
0,41 mg
1,4 mg

Mangan
0,60 mg
2,0 mg

Fluorid
1,0 mg
3,5 mg

Selen
17 µg
55 µg

Chrom
14 µg
46 µg

Molybden
17 µg
57 µg

Jod
44,9 µg
150 µg

Kreatin
0,9 g
3,0 g

Nutriční hodnoty (příchuť jahoda)
na 100 g
na 1 dávku (334 g)

Energetická hodnota
1590 kJ / 380 kcal
5310 kJ / 1269 kcal

Tuky
1,4 g
4,6 g

   z toho nasycené
0,5 g
1,7 g

Sacharidy
77 g
257 g

   z toho cukry
7,8 g
26 g

Bílkoviny
15,0 g
50 g

Soľ
0,47 g
1,58 g

Vitamín A
192 µg
640 µg

Vitamín D
1,2 µg
4,0 µg

Vitamín E
2,7 mg
9,0 mg

Vitamín K
22 µg
75 µg

Vitamín C
18 mg
60 mg

Thiamin
0,26 mg
0,86 mg

Riboflavin
0,34 mg
1,1 mg

Niacin
3,9 mg
13 mg

Vitamín B6
0,33 mg
1,1 mg

Kyselina listová
45,0 µg
150 µg

Vitamín B12
2,2 µg
7,4 µg

Biotin
11 µg
37 µg

Kyselina pantotenová
1,4 mg
4,5 mg

Vápník
184 mg
615 mg

Fosfor
157 mg
525 mg

Hořčík
84 mg
282 mg

Železo
4,2 mg
14 mg

Zinek
3,0 mg
10 mg

Měď
0,3 mg
1,0 mg

Mangan
0,60 mg
2,0 mg

Fluorid
1,0 mg
3,5 mg

Selen
17 µg
55 µg

Chrom
12 µg
40 µg

Molybden
15 µg
50 µg

Jod
44,9 µg
150 µg

Kreatin
0,9 g
3,0 g

Nutriční hodnoty (příchuť vanilka)
na 100 g
na 1 dávku (334 g)

Energetická hodnota
1589 kJ / 380 kcal
5305 kJ / 1268 kcal

Tuky
1,4 g
4,6 g

   z toho nasycené
0,5 g
1,7 g

Sacharidy
77 g
256 g

   z toho cukry
7,8 g
26 g

Bílkoviny
15,0 g
50 g

Soľ
0,48 g
1,59 g

Vitamín A
192 µg
640 µg

Vitamín D
1,2 µg
4,0 µg

Vitamín E
2,7 mg
9,0 mg

Vitamín K
22 µg
75 µg

Vitamín C
18 mg
60 mg

Thiamin
0,26 mg
0,86 mg

Riboflavin
0,34 mg
1,1 mg

Niacin
3,8 mg
13 mg

Vitamín B6
0,33 mg
1,1 mg

Kyselina listová
45,0 µg
150 µg

Vitamín B12
2,2 µg
7,4 µg

Biotin
11 µg
37 µg

Kyselina pantotenová
1,4 mg
4,5 mg

Vápník
179 mg
600 mg

Fosfor
157 mg
525 mg

Hořčík
84 mg
282 mg

Železo
4,2 mg
14 mg

Zinek
3,0 mg
10 mg

Měď
0,41 mg
1,4 mg

Mangan
0,60 mg
2,0 mg

Fluorid
1,0 mg
3,5 mg

Selen
17 µg
55 µg

Chrom
12 µg
40 µg

Molybden
15 µg
50 µg

Jod
44,9 µg
150 µg

Kreatin
0,9 g
3,0 g

Nutriční hodnoty (příchuť banán)
na 100 g
na 1 dávku (334 g)

Energetická hodnota
1588 kJ / 379 kcal
5303 kJ / 1267 kcal

Tuky
1,4 g
4,7 g

   z toho nasycené
0,5 g
1,8 g

Sacharidy
77 g
256 g

   z toho cukry
7,9 g
26 g

Bílkoviny
15,0 g
50 g

Soľ
0,48 g
1,59 g

Vitamín A
192 µg
640 µg

Vitamín D
1,2 µg
4,0 µg

Vitamín E
2,7 mg
9,0 mg

Vitamín K
22 µg
75 µg

Vitamín C
18 mg
60 mg

Thiamin
0,26 mg
0,86 mg

Riboflavin
0,34 mg
1,1 mg

Niacin
3,8 mg
13 mg

Vitamín B6
0,33 mg
1,1 mg

Kyselina listová
45,0 µg
150 µg

Vitamín B12
2,2 µg
7,4 µg

Biotin
11 µg
37 µg

Kyselina pantotenová
1,4 mg
4,5 mg

Vápník
180 mg
600 mg

Fosfor
157 mg
525 mg

Hořčík
84 mg
282 mg

Železo
4,2 mg
14 mg

Zinek
3,0 mg
10 mg

Měď
0,30 mg
1,0 mg

Mangan
0,60 mg
2,0 mg

Fluorid
1,0 mg
3,5 mg

Selen
16 µg
55 µg

Chrom
12 µg
40 µg

Molybden
15 µg
50 µg

Jod
44,9 µg
150 µg

Kreatin
0,9 g
3,0 g

Nutriční hodnoty (příchuť cookies cream)
na 100 g
na 1 dávku (334 g)

Energetická hodnota
1582 kJ / 378 kcal
5283 kJ / 1263 kcal

Tuky
1,7 g
5,5 g

   z toho nasycené
0,7 g
2,4 g

Sacharidy
75 g
251 g

   z toho cukry
7,7 g
26 g

Vláknina
1,0 g
3,2 g

Bílkoviny
15,0 g
50 g

Soľ
0,47 g
1,56 g

Vitamín A
192 µg
640 µg

Vitamín D
1,2 µg
4,0 µg

Vitamín E
2,7 mg
9,0 mg

Vitamín K
22 µg
75 µg

Vitamín C
19 mg
64 mg

Thiamin
0,27 mg
0,89 mg

Riboflavin
0,34 mg
1,1 mg

Niacin
3,9 mg
13 mg

Vitamín B6
0,33 mg
1,1 mg

Kyselina listová
45,1 µg
151 µg

Vitamín B12
2,2 µg
7,4 µg

Biotin
11 µg
37 µg

Kyselina pantotenová
1,4 mg
4,5 mg

Vápník
179 mg
600 mg

Fosfor
159 mg
532 mg

Hořčík
85,8 mg
287 mg

Železo
5,4 mg
18 mg

Zinek
3,2 mg
11 mg

Měď
0,41 mg
1,4 mg

Mangan
0,60 mg
2,0 mg

Fluorid
1,0 mg
3,5 mg

Selen
17 µg
55 µg

Chrom
14 µg
46 µg

Molybden
17 µg
57 µg

Jod
44,9 µg
150 µg

Kreatin
0,9 g
3,0 g

Nutriční hodnoty (příchuť čokoláda arašídové máslo)
na 100 g
na 1 dávku (334 g)

Energetická hodnota
1582 kJ / 378 kcal
5283 kJ / 1263 kcal

Tuky
1,7 g
5,5 g

   z toho nasycené
0,7 g
2,4 g

Sacharidy
75 g
251 g

   z toho cukry
7,7 g
26 g

Vláknina
1,0 g
3,2 g

Bílkoviny
15,0 g
50 g

Soľ
0,47 g
1,56 g

Vitamín A
192 µg
640 µg

Vitamín D