Kde jsem:  Katalog  >  Vyhledávání

Cviky na posileni core

Nalezeno:    219 produktů


Capoeira cviky v kruhu - Tílko pánské Core

Máš rád bojové sporty, co třeba capoeira. Kopy, salta a přemety. Pořiď si na stylové tričko s bojovým uměním.

Posílení svalstva - Dieter Grabbe

Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavuRychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici.

Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů - Hollis Lance Liebman

Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu....

Posílení svalstva, Grabbe Dieter

Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavuRychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete s...

Posílení svalstva -- Rychlý program - Grabbe Dieter

Kniha: Posílení svalstva -- Rychlý program; Autor: Grabbe Dieter; Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavuRychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na ...

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - Frank Thömmes

Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí snadných cviků, které můžete provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Poznejte jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, abyste se udrželi v pohybu a zdraví. Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - Frank Thömmes od authora Frank Thömmes a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Kolečko na břicho Multi-core POWER SYSTEM

pomůcka pro posílení břicha, paží a zad masivní provedení pevná ocelová tyč nosnost: 130 kg barva: žlutá

Kolečko na břicho Dual-core POWER SYSTEM

účinná pomůcka pro posílení břicha, paží a zad dvojité provedení pěnové rukojeti barva: černá nosnost: 110 kg

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - Frank Thömmes - e-kniha

eBook:,Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. ...

Core trénink - Slovart

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit sval...

Core trénink - Alexander Hoheneder, Thomas Münch

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink. Core trénink - Alexander Hoheneder, Thomas Münch od author...

Posilovací kolečko TWIN CORE AB WHEEL

Posilovací kolečka Power TWIN CORE Wheel sada posilovacích koleček kompaktní a lehké provedení pro lepší mobilitu protiskluzové neoprénové rukojeti pro komfortní úchop Power TWIN CORE posilovací kolečka posilují ruce, ramena, břicho, nohy, boky a záda, Posilovací kolečka TWIN CORE jsou vhodnou pomůckou pro posílení celého těla. Kolečka jsou umístěna na koncích.

Klarfit Black Core Equalizer (4260365799483)

Bradla - ocelová trubka rámu a protiskluzové nožičky Pro všechny nadšené fitness cvičence, kteří rádi pracují s vlastní tělesnou vahou, doporučujeme bradla Klarfit Black Core Equalizer. Dva silné ocelové rámy s nosností až 180 kg jsou jednoduše přenosné, takže na bradlech Klarfit můžete cvičit prakticky kdekoliv. Hodí se jak do interiéru, tak pro venkovní použití, a souhrn cviků, které na nich lze praktikovat, je opravdu pestrý. Dřepy, kliky, výmyky, unožování - tímto způsob...

Posilovač SMART MAGIC CORE SIX IN ONE

Posilovač SMART MAGIC CORE SIX IN ONE SPARTANPosilněte břišní svalstvo tímto posilovačem, který se zaměřuje na všechny svaly středu těla s největší přesností - horní, střední, spodní část břišního svalstva a na šikmé břišní svaly. Dosáhnete výsledků, kterých byste nikdy nedocílili ani po stovce sedů-lehů. Silič je vlastně 6 posilovačů v jednom. Fotografie jsou pouze ilustrační.Tento silič donutí vaše svaly pracovat o 100 % více a pomůže vám vybudovat krásně vyrýsované břišní svaly jednoduchým c...

Střed těla – core trénink - Liebman Hollis Lance - 20x26 cm, Sleva 13%

Přehledný průvodce pro posílení všech svalů. Core trénink není jen lekcí o připravenosti, ale spíše jakousi pojistkou pro zdraví, která zajišťuje plnou funkčnost vašeho lidského stroje. Udržováním pevného a silného středu maximálně podporujete i pomocné svaly. Ve skutečnosti je střed těla natolik zásadní pro celkový pohyb, že je povoláván do akce při „zážehu“ každého svalu: uprostřed dřepu se střed těla zapojuje, aby udržel integritu vertikálního pohybu; když zapažujete s činkami nad hlavou, za...

Power System Posilovací Kolečko Twin Core Ab Wheels

Posilovací kolečka Twin Core Ab Wheels na břicho pro základní i pokročilé cvičení. Posilovací kolečka Twin Core Ab Wheels na břicho pro základní i pokročilé cvičení. Účinná pomůcka pro intenzivní posilování břišních svalů, paží a ramenou a zad. Použití dvou koleček zaručuje vyšší stabilitu a výkon. Protiskluzový povrch koleček zaručuje bezpečný trénink. Pěnové rukojeti poskytují větší komfort při cvičení. Kompaktní, skladné a snadno přenosné. Lze použít pro všechny úrovně fyzické zdatnosti...

264 cvičení na velkém míči

Kniha: 264 cvičení na velkém míči -- Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého; Autor: Jarkovská Helena; Cvičení na gymnastickém míči k protažení zkrácených svalů a k posílení problémových partií pro všechny věkové kategorie. Kniha obsahuje základní informace o stavbě lidského těla a rady pro správné použití fitballu. Představuje cviky, které ...

Adaptér na triceps inSPORTline zalomený

Adaptér na triceps inSPORTline zalomený je rozšiřujícím doplňkem pro všechny věže s horní kladkou. Konstrukce je vyrobena z odolné oceli, což zaručuje dlouholetou životnost. Rukojeti jsou opatřeny protiskluzovým gumovým materiálem, který napomáhá pevnému a komfortnímu stisknutí. Přítahovou tyč je možné uchopit na několika místech, čímž vzniká široké spektrum proveditelných cviků. Lze tak provádět cviky na posílení zádového svalstva nebo cviky pro posílení bicepsů či tricepsů. Jedná se o nejběžn...