Kde jsem:     >  Katalog

Gallowayova kniha o behani

Nalezeno:    232 produktů


Modrá knížka o běhání a o životě

Modrá knížka o běhání a o životě

Společná knížka ultramaratonce, trenéra a propagátora běhu Miloše Škorpila a spisovatele a aforisty Pavla Kosorina je úplně jiná než ostatní knihy o běhání, které znáte. Tahle je totiž spíše o pohledu na běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního než o tom, jak rychleji zaběhnout pět nebo deset kilometrů, či dokonce maraton. Autoři jsou přesvědčeni, že běhání je tu proto, aby se jím člověk bavil, aby nás uzdravovalo, spojovalo a naplňovalo radostí. Modrá knížka o běhání a o životě - Miloš Škorpil, Pavel Kosorin od authora Miloš Škorpil, Pavel Kosorin a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 140 Kč Koupit nejlevněji
Behanie

Behanie

Brendan Leonard neznáša beh. Neznáša ho tak oduševnene, že sa mu raz podarilo zabehnúť 52 maratónových behov za 52 týždňov. Teraz sa s vami podelí o všetko, čo o tomto športe vie, aby ste ho mohli neznášať spolu s ním. Knižka Neznášam behanie, pridáte sa? je plná múdrostí, humoru, osobitého štýlu, tipov, citátov a obsahuje tiež viac než šesťdesiat názorných diagramov. Mentor, v ktorom sa sčasti nájde každý, v nej čitateľovi odovzdá dôležité posolstvo o motivácii. Leonard pri opise búrlivého vzťahu, aký väčšina bežcov s týmto športom má, trafil klinec po hlavičke. Veľmi dobre v Neznášam behanie, pridáte sa? - Brendan Leonard od authora Brendan Leonard a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

Více informací
od 191 Kč Koupit nejlevněji
Cpress Štumpf Anna: Těhu v běhu - Knížka (nejen) o běhání v těhotenství

Cpress Štumpf Anna: Těhu v běhu - Knížka (nejen) o běhání v těhotenství

Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní.

Více informací
od 109 Kč Koupit nejlevněji
Malá červená kniha

Malá červená kniha

Kniha: Malá červená kniha o behaní; Autor: Douglas Scott; Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch ...

Více informací
od 174 Kč Koupit nejlevněji
Omega Běhání pro špičkový výkon: Postupy a trénink, abyste byli rychlejší a způsobilejší (978-80-7585-159-8)

Omega Běhání pro špičkový výkon: Postupy a trénink, abyste byli rychlejší a způsobilejší (978-80-7585-159-8)

Kniha je dílem autora nanejvýš povolaného, olympijského vítěze v maratónu z Mnichova 1972 Franka Shortera. Celkem 160 stran této knihy poskytuje veškeré základní informace pro všechny, kdo se rozhodnou běhat pro zdraví, ať již z jakýchkoli důvodů (s cílem zvýšit svou tělesnou zdatnost, snížit tělesnou hmotnost, zamezit účinkům stárnutí, zlepšit náladu nebo tělesný vzhled). Její obsah naznačuje i podtitul „Postupy a trénink, abyste byli rychlejší a zdatnější“. Čtenář se např. naučí pracovat se svým tělem pomocí účinnějších tréninkových postupů, připravovat se na závody pomocí programů „na mí Běhání pro špičkový výkon - Frank Shorter od authora Frank Shorter a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz...

Více informací
od 217 Kč Koupit nejlevněji
Malá červená kniha o behaní - Douglas Scott

Malá červená kniha o behaní - Douglas Scott

Kniha: Malá červená kniha o behaní; Autor: Douglas Scott; Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch ...

286 Kč Více informací
Malá červená kniha o běhání - Scott Douglas

Malá červená kniha o běhání - Scott Douglas

Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak zvýšit rychlost a jak si užít běh bez zranění. Věnuje se široké paletě otázek. Zajímavé odpovědi si v knize najde každý. Začátečník, který se touží dostat do formy, stř...

237 Kč Více informací
Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas

Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas

Tento titul si môžete výhodne objednať aj v našej kolekcii Vianočná knižná výbava pre nezastaviteľného bežca. Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 25...

275 Kč Více informací
Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas

Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas

Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ak...

189 Kč Více informací
Modrá knížka o běhání a o životě [E-kniha]

Modrá knížka o běhání a o životě [E-kniha]

Kniha: Modrá knížka o běhání a o životě; Autor: Škorpil Miloš, Kosorin Pavel; Společná knížka ultramaratonce, trenéra a propagátora běhu Miloše Škorpila a spisovatele a aforisty Pavla Kosorina je jiná než ostatní knihy o běhání. Tahle je totiž spíše o pohledu na běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního než ...

143 Kč Více informací
Malá červená kniha o běhání - Scott Douglas

Malá červená kniha o běhání - Scott Douglas

Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa.

224 Kč Více informací
Běhej a hubni - Jeff Galloway, Barbara Gallowayová - e-kniha

Běhej a hubni - Jeff Galloway, Barbara Gallowayová - e-kniha

eBook:,Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají ...

195 Kč Více informací
Modrá knížka o běhání a o životě - Miloš Škorpil, Pavel Kosorin e-kniha

Modrá knížka o běhání a o životě - Miloš Škorpil, Pavel Kosorin e-kniha

Společná knížka ultramaratonce, trenéra a propagátora běhu Miloše Škorpila a spisovatele a aforisty Pavla Kosorina je úplně jiná než ostatní knihy o běhání, které znáte. Tahle je totiž spíše o pohledu na běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního než o tom, jak rychleji zaběhnout pět nebo…

112 Kč Více informací
O čom hovorím, keď hovorím o behaní - Haruki Murakami

O čom hovorím, keď hovorím o behaní - Haruki Murakami

Táto kniha je nezvyčajným súborom esejí o behaní na dlhé trate a zároveň spisovateľovým denníkom každodennej štvormesačnej prípravy na Newyorský maratón. Haruki Murakami behá už dvadsaťpäť rokov, každý deň desať kilometrov. Hovorí tu o fyzickej i psychickej bolesti, o starnutí, aj o tom, na čo myslí, keď behá a púšťa si pritom hudbu. Dnešný svet praje najmä silným osobnostiam a aj v literárnom svete sa uchytia cieľavedomí spisovatelia-manažéri v dobrej kondícii, a taký je aj Murakami. O čom hov...

169 Kč Více informací
Běhání na doraz - Matthew Futterman [kniha]

Běhání na doraz - Matthew Futterman [kniha]

Bob Larsen se stal legendou. Trenér běžců na dlouhé tratě začínal jako kouč na střední škole v šedesátých letech 20. století, neortodoxní metody ale posunuly jeho svěřence na národní scénu. Běhání na doraz je strhující vyprávění o Larsenově cestě, kdy dovedl svoje běžce – profesionální i rekreační – na úroveň, o které ani nesnili.

399 Kč Více informací
Těhu v běhu: Knížka (nejen) o běhání v těhotenství - Anna Štumpf [kniha]

Těhu v běhu: Knížka (nejen) o běhání v těhotenství - Anna Štumpf [kniha]

Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní. Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz, hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní....

260 Kč Více informací
Rozběhnuto... rozběhnu to. Povídání o běhání - Miloš Kmuníček

Rozběhnuto... rozběhnu to. Povídání o běhání - Miloš Kmuníček

Kniha běžce Miloše Kmuníčka o běžcích a běhání regionálních – na Kladensku a Rakovnicku, ale taky internacionálních – na maratonech ve světových metropolích.

267 Kč Více informací
Běhej s námi: Všechno co potřebujete vědět o běhání - Autor Neuveden [kniha]

Běhej s námi: Všechno co potřebujete vědět o běhání - Autor Neuveden [kniha]

Začínáte běhat a neradi byste skončili hned po týdnu? Chcete se vyhnout nejčastějším chybám, které odradí většinu začátečníků? Rádi byste běháním zhubli a hledáte tréninkový plán na míru vašim zkušenostem, věku i kondici? Nevíte, jaké vybavení se opravdu vyplatí koupit a co je jen vyhazování peněz? Nový bookazine Marianne Běhej s námi vám poradí se všemi otázkami, se kterými si nevíte rady. Navíc přináší rozhovor s výživovým poradcem Petrem Havlíčkem, běžeckou legendou Milošem Škorpilem, ale i ...

155 Kč Více informací
Běhání pro ženy - Gaudlová Gabriela [E-kniha]

Běhání pro ženy - Gaudlová Gabriela [E-kniha]

Kniha: Běhání pro ženy; Autor: Gaudlová Gabriela; Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku, než mají muži. Mimo jiné se zde také věnuje ...

149 Kč Více informací
Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová [E-kniha]

Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová [E-kniha]

Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Kniha se mimo jiné také věnuje různým specifickým obdobím či hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, b...

149 Kč Více informací
Běhání na doraz - Matthew Futterman [E-kniha]

Běhání na doraz - Matthew Futterman [E-kniha]

Bob Larsen se stal legendou. Trenér běžců na dlouhé tratě začínal jako kouč na střední škole v šedesátých letech 20. století, neortodoxní metody ale posunuly jeho svěřence na národní scénu. Běhání na doraz je strhující vyprávění o Larsenově cestě, kdy dovedl svoje běžce – profesionální i rekreační…

279 Kč Více informací
Velká kniha běhání - Aleš Tvrzník, David Gerych, Brožovaná

Velká kniha běhání - Aleš Tvrzník, David Gerych, Brožovaná

Autoři ve spolupráci s dvojnásobnou olympijskou vítězkou v hodu oštěpem Bárou Špotákovou komentují všechna fakta o běhání na základě dlouholetých praktických zkušeností i výzkumných poznatků. Publikace, kromě techniky a fyziologických principů běhání, přináší příklady konkrétních tréninkových programů a porovnává i jednotlivé běžecké trendy a techniky, ve kterých se někdy sám čtenář-laik jen těžko orientuje.

351 Kč Více informací
Běhej a hubni: Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu - Jeff Galloway, Barbara Gallowayová [E-kniha]

Běhej a hubni: Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu - Jeff Galloway, Barbara Gallowayová [E-kniha]

Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání i dalších sportovních aktivit a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.

195 Kč Více informací