Kde jsem:  Katalog  >  Knihy a filmy  >  Knihy  >  Naučná literatura  >  Sport - literatura  >  Naše Vojsko

Sport - literatura Naše Vojsko

Nalezeno:    286 produktů

Podobné fráze:

Fabio Gurgel: Brazilské džúdžucu

Fabio Gurgel: Brazilské džúdžucu Osminásobný mistr světa v džúdžucu čtenáře seznamuje se základy této oblíbené formy sebeobrany, která nespoléhá na fyzickou sílu. Kniha je plně ilustrovaná, což umožňuje zájemcům brazilské džúdžucu pochopit a naučit se jej.

Více informací
od 138 Kč
Koupit nejlevněji

Ivan Fojtík: Aikidó

Ivan Fojtík: Aikidó Cesta harmonie Tato bohatě ilustrovaná publikace, jejímž autorem je syn zakladatele Moriheiy Uešiby a současný prezident Mezinárodní federace aikidó, slouží jako úvod do bojového umění sebeobrany, poskytuje základní informace potřebné pro ovládnutí techniky aikidó.

Více informací
od 92 Kč
Koupit nejlevněji

Dýchej jako medvídek - Kira Willy

V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a s...

Více informací

Peter Sagan - Příběh šampiona s pověstí rockové hvězdy - Lidewey van Noord

Vyhrává jeden závod za druhým, včetně legendární Tour de France, kterou vyhrál hned pětkrát za sebou. Neuvěřitelný talent, rocková hvězda nebo zázrak přírody? Sagan dobývá srdce sportovních fanoušků především svou čistou povahou. Někteří z nich ho vnímají jako zachránce, který navrátí cyklistice upadající prestiž i zájem širokého publika. Skutečně však vidíme jeho upřímnou sportovní duši, nebo jde o výsledek geniální marketingové kampaně?

Více informací

Cyklistika - anatomie | Shannon Sovndal

74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky kniha aplikuje přímo na situace při jízdě a při bojích během soutěží. Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým výkonem. Doporučuje osobní trenér Jaroslava Kulhavého a Jiřího Ježka, Mgr. Viktor Zapletal....

Více informací

Běhání - anatomie | Joe Puleo, Patrick Milroy

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. České vydání připraveno ve spolupráci s Milošem Škorpilem, www.bezeckaskola.cz....

Více informací

Sportovci | Ondřej Pýcha

Milujeme je. Náš národní poklad, naši SPORTOVCI. A nyní jsou všichni pohromadě v luxusní knize fotografa Ondřeje Pýchy. Ondřej má za sebou hezkých pár let na vrcholu branže, kde se snoubí móda i sport. Na jeho fotkách defilují šampióni všeho druhu. Chlapi ve vzácných okamžicích pokory a něhy, krásný holky ve chvílích, kdy vás pustí do svého soukromí. Najdete zde fotografie dobře známé z médií i exkluzivní snímky, které jinde neuvidíte.

Více informací

Liverpool FC: Příběhy legend | Simon Hughes

Liverpool FC je opravdovou ikonou světového fotbalu. Bohatá historie, jedinečný stadion na Anfield Road, skvělí hráči a snad nejlepší fanoušci na světě – to vše vytváří téměř posvátnou auru kolem této klubové legendy. Kniha Simona Hughese mapuje novější historii, přičemž pohled do nitra klubu je zprostředkován jedinečnými rozhovory: Torres, Owen, Alonso, Carragher, Benítez a další vás dostanou přímo do centra dění. Ať už do kabiny při „zázraku v Istanbulu“, na tréninkové hřiště či do kanceláře ...

Více informací

Gianluigi Buffon: superman Gigi | Zdeněk Pavlis

Idol, legenda, král. Mezinárodní federace fotbalových historiků a statistiků IFFHS jej zvolila nejlepším brankářem posledních dvaceti let. Výčet jeho úspěchů je nepřeberný, a proto se může pyšnit přezdívkou Superman. Jaká byla cesta této fotbalové legendy na samotný vrchol? Jaké byly jeho první fotbalové krůčky, začátky v dresu Parmy a rekordní přestup do Juventusu za více než 50 milionu eur? Toto i mnohé další zajímavosti vám přinese kniha z pera erudovaného sportovního novináře Zdeňka Pavlise...

Více informací

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání | Nick Evans

Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. Pro lepší pochopení prováděných cviků zde také naleznete základy anatomie posilovaných částí těla. Vhodné i pro osobní trenéry...

Více informací

Strečink a trénink pro běžce - anatomie | dr. Philip Striano, Lisa Purcell

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku. Cviky jsou znázorněny fotografiemi, ale také ilustracemi cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy....

Více informací

Jóga pro tebe | Rebecca Rissman

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky....

Více informací

Plavání - anatomie | Ian McLeod

Naučte se energičtějším startům, rychlým obrátkám a ještě rychlejšímu pohybu! Zvyšte výkon a zefektivněte svůj plavecký způsob. Ušijte si tréninkový program sami sobě na míru podle svých aktuálních potřeb.Tato kniha obsahuje 74 velmi účinných cvičení s jednoduchými popisy provedení krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi srozumitelně zvýrazňujícími zapojené svaly. Autor vám vysvětlí, čím je pro vás který cvik při samotném plavání přínosný....

Více informací

Běhání - fitness i maratony | Richard L. Brown

Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Nabízí rady a tipy o běžeckém vybavení, stylech, technikách zahřátí a vychladnutí, strečinku, výživě, informace o procesu adaptace, maximálním příjmu kyslíku, o specifických potížích žen - běžkyň. Věnuje se 10 typům běžeckého tréninku, naučí vás vést si běžecký deník. Obsahuje tréninkové programy pro začátečníky, kondiční fitness trénink, pro krátké trati, půlmaraton a maraton....

Více informací

Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z | Olga Strusková

Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka. V knize najdete oficiální popis cviků včetně fotografií, rozšířený o vzpomínky známých osobností a lidí, jimž paní Mojžíšová pomohla a kteří na ni stále s láskou vzpomínají.

Více informací

Encyklopedie posilování - anatomie | Hollis Liebman

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou s...

Více informací

Z lehu k běhu | Barbora Topinková, Mariana Francová

Specifická odrůda lenocha obecného je lemrochod. Proti své silně vyvinuté slabé vůli jednoho dne zjistil, že jeho zrychlení z lehu na gauči na sto metrů běhu je nižší než čtyři týdny. Vnitřního lemrochoda v sobě máme všichni a rozběhat jej můžeme bez ohledu na počet výmluv, které jsme schopni vymyslet. A taky bez ohledu na počet let či kilogramů. Stačí na to jít s rozvahou a vtipem. Chcete-li začít běhat a přitom zůstat naživu, držte se tréninkových plánů a doporučení v tomto běžeckém manuálu p...

Více informací

Wimbledon a příběhy tenisových hrdinů | Jaroslav Kirchner, Žofka Zdeněk, Zdeněk Žofka

Hrajete tenis nebo se o něj zajímáte? Pokud ano, pak je tato kniha určena právě vám! Představí se vám největší hvězdy "bílého sportu". Osobní příběhy, překonávání překážek a náročná cesta k vítězství. Jaké bylo jejich účinkování na nejslavnějším a nejstarším turnaji světa Wimbledonu? Jakými úskalími si musely v životě i v tenisu projít?

Více informací

Tenis - anatomie | Paul E. Roetert, Mark S. Kovacs

Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru - jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům.Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují svalovou akci. Ilustrace aktivních svalů u forhendu, bekhendu, voleje, smeče a podání vám ukáže, jak je dané cvičení spojeno s tenisovou hrou. Naučíte se, jak lze cviky obměnit a zaměřit na cílové oblasti, jak zlepšit vaše schopnosti...

Více informací

Frajer | Michaela Zindelová, Jiří Ježek

Cyklista Jiří Ježek (1974) je nejúspěšnější hendikepovaný sportovec paralympijské historie. Svým odhodláním dokázal popřít svůj hendikep, získal zlaté medaile na paralympijských hrách, tituly mistra světa a Evropy, startuje po boku zdravých profesionálních sportovců a splnil si svůj velký sen – jako oficiální předjezdec se představil na Tour de France. Při přípravách na paralympiádu v Rio de Janeiru ho zbrzdilo zranění. Dokáže se Jirka znovu přiblížit někdejší formě? Neskončí jeho závodní karié...

Více informací

SPARTAN ve formě | Joe DeSena, John Durant

SPARTAN RACE. Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem a inspiruje miliony lidí k ohromné životní změně. Kniha přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se dostanete do formy nejen před závody ze série Spartan. Najdete v ní tipy na cvičení, spartanské recepty a inspirující příběhy dalších závodníků. Vyzbrojí vás silou a odhodláním naplno využít svůj potenciál.

Více informací

Hvězdy NHL 2014 | Petr Novotný, Roman Jedlička, Jan Velart, Karen Knap

Tradiční kniha od redakce časopisu Pro Hockey opět představuje 50 zahraničních a 20 českých a slovenských hvězd nejlepší hokejové ligy na světě, zámořské National Hockey League.

Více informací

Fotbalové hvězdy 2016 - ME do 21 let, nejlepší Češi a Slováci | Filip Saiver, Jan Palička, Jan Jaroš

Prestižní časopis PRO FOOTBALL pro fanoušky skvělého fotbalu připravil knihu Fotbalové hvězdy 2016, jež je pokračováním oblíbené série. Portréty padesáti prvotřídních hráčů jsou doplněny texty o pěti nejprestižnějších fotbalových ligách a obou evropských pohárech i podrobnými statistikami sezony 2014/15.

Více informací

Muž 2.0 | John Romaniello, Adam Bornstein

Chcete se stát úspěšným mužem s dokonalým tělem, zdravým sebevědomím a charismatem? Chcete být tím alfa samcem, o němž sní každá žena? Sáhněte tedy po této knize, kterou osobně doporučuje Arnold Schwarzenegger. Dozvíte se o správné skladbě výživy - takové, aby podporovala tvorbu testosteronu nezbytného pro vaši mužnost, naleznete cviky, které přímočaře směřují k tvorbě svalové hmoty a formování mužného těla. Stane se z vás muž, jemuž žádná žena neodolá!...

Více informací

Tenisové drily | Tina Hoskins-Burney, Lex Carrington

Tato kniha je určená hráčům i trenérům. Ušetří mnoho času a námahy - na jednom místě naleznete přesně to, co potřebujete pro všechny věkové a dovednostní kategorie, pro individuální, i skupinové hodiny: soutěžní zápasy, drilová cvičení pro singly a debly, údery, strategii, simulaci náročných zápasů a přípravu na kurtu i mimo něj pro malé děti, juniory a dospělé. Dále zde naleznete drily pro trénování jednotlivých úderů, pro styly hry, jako je například servis-volej... Autoři jsou zkušení teniso...

Více informací

Triatlon - anatomie | Mark Klion, Troy Jacobson

Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků "krok za krokem" a barevnými anatomickými ilustracemi, na kterých jsou barevně zvýrazněny zapojené svaly. Naučíte se posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, minimalizovat zranění, vytvořit tréninkový program. A hlavně - uvidíte výsledky!...

Více informací

Jizerská 50 | kolektiv

Jizerská 50. To je závod, který se stal symbolem běžeckého lyžování. Závod plný příběhů, výzev i silných zážitků. Padesátku jezdí profesionálové, slavní závodníci i obyčejní lidé. A tenhle jedinečný závod, si zaslouží unikátní knihu. Vzácné historické okamžiky i osobní vzpomínky aktérů závodu v jedinečné dárkové knize Jizerská 50.

Více informací

Hvězdy NHL 2017 | kolektiv

Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se NHL, nejprestižnější hokejové lize na světě! Nakladatelství EGMONT připravilo tradiční ročenku o nejlepší hokejové lize na světě zahrnující portréty 60 hvězd NHL, 10 elitních trenérů, informace o všech českých a slovenských hokejistech v sezoně NHL 2015/16 i kompletní statistiky a tabulky ročníku 2015/16!

Více informací

Ester Ledecká | Roman Smutný

Poprvé stála na lyžích v pěti letech. O osmnáct let později získala dvě zlaté olympijské medaile. Stala se prvním sportovcem, který na jedné zimní olympiádě vyhrál ve dvou odvětvích. Je i prvním českým alpským lyžařem, který vyhrál olympijské zlato, a prvním olympionikem v historii startujícím v lyžařských i snowboardových disciplínách. Kolik píle, talentu a štěstí bylo k tomu všemu zapotřebí?

Více informací

Jóga na každý den | Barbora Franková

Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání....

Více informací

Jak na golf | Leoš Kopecký, Roswitha Kammerl

Příručka z pera zkušeného golfisty, praktická a zároveň psaná s humorem a nadsázkou, je určena všem zájemcům o tento krásný sport. A proč hrát golf? Protože je to jeden z nejstarších, nejrozšířenějších a z nejzdravějších sportů na světě. Je to jediný sport pro tělo i pro duši. Prospívá svalům i mozku. Je kultivovaný, krásný a elegantní. Je plný napětí a překvapení. Je pro každého, kdo je připraven jej hrát. Je to golf!

Více informací

Ásana jako symbol | Barbora Hu

Barbora Hu je zkušená lektorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka, autorka několika knih o józe a publicistka. V této knížce přináší ojedinělé propojení psychologie symbolu s filosofií a praxí jógy. Kniha je užitečným průvodcem pro všechny, kteří mají rádi pohled pod povrch běžně viděného. Ilustracemi ji doprovodil výtvarník Milan Sodoma.

Více informací

Slavné kluby - Real Madrid | kolektiv

Skvělý průvodce po bohaté historii i současnosti nejslavnějšího fotbalového klubu. Provede vás po místech, s nimiž je klub spojený, představí spoustu slavných hráčů, trenérů i dalších lidí, bez nichž by Real Madrid nebyl světoznámou značkou.

Více informací

Slavné kluby - FC Barcelona | kolektiv

Poutavý příběh o slavném katalánském velkoklubu se spoustou informací, zajímavostí a vtipných historek o stadionu Camp Nou, mnoha dávných i současných fotbalistech a trenérech klubu, nezapomenutelných zápasech a šokujících přestupech. To vše atraktivní formou s mnoha krásnými fotografiemi.

Více informací

Fotbalové hvězdy 2017 | Filip Saiver, Jan Palička

Nakladatelství EGMONT pro fanoušky skvělého fotbalu připravilo knihu FOTBALOVÉ HVĚZDY 2017, jež je pokračováním oblíbené série. Portréty více než šedesáti prvotřídních hráčů jsou doplněny texty o pěti nejprestižnejších fotbalových ligách a obou evropských pohárech i podrobnými statistikami sezony 2015/16. Součástí knihy jsou též profily nejlepších českých a slovenských fotbalistů a nejzářivějších hvězd Eura 2016.

Více informací

Károlyi: Život se slepou bohyní - Jiří Vejvoda

JUDr. Alexander Károlyi se stal výraznou postavou českého sportovního hnutí. Více než třicet let bylo jeho jméno spojeno s prací v disciplinární komisi Československého, později Českomoravského fotbalového svazu, dvě desetiletí navíc stál v jejím čele. Zkušenosti, postřehy a prožitky z dlouholeté práce šéfa fotbalové disciplinárky shrnuje v elegantní knížce formou rozhovorů a úvah publicista Jiří Vejvoda. Kapitoly rámované sedmi posledními měsíci Károlyiho působení na ostře sledovaném postu se ...

Více informací

Tajemství mládí I - Čchi-kung měnící svaly/šlachy a očisťující dřeň/mozek - Yang Jwing-ming

Kniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu. Obsahuje i recepty a popisy cvičení ke zvýšení sexuálních schopností.

Více informací

Hansonova metoda maratonu - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson

Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout maraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úva...

Více informací

Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál - Koerner Hal, Jurek Scott

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlou...

Více informací

Fotbalové dovednosti - Klíčové tipy a metody pro zlepšení Vaší hry - neuveden

Obrazová příručka nejoblíbenější hry na světě je určena hráčům všech věkových kategorií a úrovní. Začátečníkům vysvětlí pravidla a doporučí jim vhodnou výstroj, zkušenějším hráčům poradí, jak si zlepšit techniku i jaké cviky zařadit do přípravy, aby si zvýšili kondici. Kapitola nazvaná „Týmová práce" popisuje herní strategie i úkoly jednotlivých členů ve fotbalovém klubu - od hráčů až po jeho vedení. Text doprovázejí návodné ilustrace a tipy z fotbalové praxe....

Více informací

Fotbalový atlas světa - Ivan Truchlik

Kniha je monumentální ucelenou fotbalovou encyklopedií, která na českém trhu nemá obdoby. Autor rozdělil fotbalový svět podle geografického klíče a postupně se věnuje každé ze 209 členských zemí FIFA a okrajově i oblastmi, jež do mezinárodní fotbalové federace nepatří. U každé země jsou strukturovány kapitoly týkající se ligové soutěže s definicí nejlepších klubů, medailonky největších osobností a reprezentace, včetně souhrnu výsledků z kvalifikací i závěrečných turnajů mistrovství světa, konti...

Více informací

Podobné fráze: