Kde jsem:  Katalog  >  Knihy a filmy  >  Knihy  >  Naučná literatura  >  Sport - literatura  >  Svět Kulturistiky

Sport - literatura Svět Kulturistiky

Nalezeno:    309 produktů

Podobné fráze:

Jan Smejkal: Lekce kulturistiky 3

Jan Smejkal: Lekce kulturistiky 3 Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé plkračování v tréninku při tvarování vaší postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například Dělený trénink, Intenzifikační postupy, Rozbor svalové partie - paže, nechybí ani kapitola o výživě s názvem Sacharidy a mnoho dalších zajímavých rad a informací.

Více informací
od 95 Kč
Koupit nejlevněji

Kateřina Gotzová: Zázračné proměny

Kateřina Gotzová: Zázračné proměny Rady a tréninky, které ladí s rytmem vašeho život&

Více informací
od 136 Kč
Koupit nejlevněji

Kolektiv autorů Lýtka

Kolektiv autorů: Lýtka Celkový trénink lýtkových svalů Parametry produktu Kniha Druh sortimentu Čeština Jazyk Kolektiv autorů Autor Tréninkový program pro muže Edice 1. vydání Pořadí vydání 140 x 215 x 3 mm formát

Více informací
od 72 Kč
Koupit nejlevněji

Robert Kennedy: Dejte pažím šanci!

Robert Kennedy: Dejte pažím šanci! Průvodce objemovým tréninkem bicepsů a tricepsů

Více informací
od 95 Kč
Koupit nejlevněji

Cesta do Francie (978-80-87090-87-9)

Kniha – autor Tomáš Radotínský, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha určená všem fotbalovým fanouškům rekapituluje originálním způsobem cestu naší reprezentace na fotbalové ME ve Francii ohlédnutím za kvalifikačním cyklem a rozhovory s oporami českého týmu počínaje Petrem Čechem a konče trenérem Vrbou. Druhá část knihy je pak určena těm, kteří pojedou podpořit náš tým přímo do dějiště ME. Fanoušci se dozvědí vše potřebné o tom, jak se co nejefektivněji dopravit do Toulouse, S...

Více informací

Zlatá kniha volejbalu (978-80-204-4063-1)

Kniha – autor Zdeněk Vrbenský; Miloslav Ejem; Václav Věrtelář, 496 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Snahou Zlaté knihy volejbalu je zachytit nejdůležitější události od prvních krůčků tohoto sportu na území Československa a samostatné České republiky od počátku dvacátých let minulého století až po nedávnou minulost. Historie volejbalu je zmiňována v souvislostech se stručným popisem celospolečenského klimatu i vývojových tendencí sportu a tělovýchovy vůbec. A neopomíjí ani světový vývoj...

Více informací

Brankáři fotbalových mistrovství světa (978-80-7268-240-9)

Kniha – autor Vítězslav Šlechta, česky, pevná s přebalem lesklá Vítězslav Šlechta se v knize Brankáři fotbalových mistrovství světa zaměřil na brankáře předních světových celků, které uspěly na mistrovstvích světa, na všechny slavné brankářská esa světového fotbalu, která často rozhodovala o výsledcích nejdůležitějších zápasů, ať již za své výkony byla proklínána či vynášena do nebes. To podle toho, na které straně zrovna hájila branku....

Více informací

Football Club: čtvrtletník pro fotbalovou kulturu 02/2017 (8595637002043)

Kniha – 184 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Originální čtvrtletník tvořený texty předních fotbalových novinářů z Česka i zahraničí a autorů, které spojuje láska a vášeň k fotbalu. Na 170 stranách přináší tematicky pestré, čtivé a obsáhle zpracované příběhy, rozhovory, reportáže, analýzy i povídky. V druhém čísle najdete exkluzivní a inspirativní text, v němž trenér francouzské reprezentace Didier Deschamps vysvětluje tajemství svého úspěchu - i s těmi nejmenšími detaily. Rozhovor ...

Více informací

Károlyi Život se slepou bohyní (978-80-87109-17-5)

Kniha – autor Jiří Vejvoda, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Více informací

Český fotbal Gambrinus liga a Pohár České pošty: Všechny sezony České ligy od roku 1993 (978-80-7211-466-5)

Kniha – autor Petr Zapletal, 292 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Historický přehled všech sezon Gambrinus ligy! každá sezona pod drobnohledem souhrn ročníku, ideální sestava, tabulka střelců, nejlepší brankáři kádr mistra z každé sezony historické fotografie všechna finále národního poháru od roku 1994 Souhrn všech ligových kol sezony 2013/14 všechny zápasy (shrnutí každého kola) podrobné statistiky (střelci, brankáři, karty, diváci...) množství fotografií zápas k...

Více informací

Když máš pro koho hrát (978-80-7382-193-7)

Kniha – 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Velká kniha věnovaná vítězné sezóně 2015 Hokejového klubu Verva Litvínov. Kromě cesty za extraligovým titulem obsahuje kniha sedm kapitol zachycujících sedm desetiletí historie litvínovského ale i československého hokeje s medailonky nejslavnějších hokejistů Ručinského, Šlégra, Francouze, Reichela, Růžičky a dalších. Zvláštní kapitola je věnována nejuznávanějšímu hokejistovi Litvínova a Československa Ing. Ivanu Hlinkovi a jeho vítěznému muž...

Více informací

Football Club: čtvrtletník pro fotbalovou kulturu 03/2017 (8595637002050)

Kniha – 184 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Originální čtvrtletník tvořený články předních fotbalových novinářů z Česka i zahraničí a autorů, které spojuje láska a vášeň k fotbalu. Na 180 stranách přináší tematicky pestré, čtivé a obsáhle zpracované příběhy, rozhovory, reportáže, analýzy i povídky.

Více informací

Světové fotbalové rekordy (978-80-7529-099-1)

Kniha – 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Moderní fotbalová „kniha rekordů", která pojednává o všech aspektech nejpopulárnějšího sportu na světě a doslova globálního fenoménu, jímž se díky prudkému nárůstu zájmu médií a sponzorů v posledních třech desetiletích fotbal stal. Přináší spoustu zajímavých informací o fotbalové minulosti i přítomnosti a o starých i nových úspěších a hvězdách ze všech velkých fotbalových turnajů mužů i žen na dospělých i dorosteneckých úrovních....

Více informací

Euro 21 Česko 2015 (978-80-7376-407-4)

Kniha – 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace zachycuje průběh a výsledky prvního Mistrovství Evropy ve fotbale hráčů do 21 let, které se konalo na území České republiky. Je doplněna kompletním výsledkovým servisem, řadou fotografií z jednotlivých zápasů a zasvěceným komentářem předních sportovních novinářů. Vedle toho ale zachycuje i úplnou historii všech předchozích šampionátů a obsahuje i osobní medailonky největších hvězd každého mistrovství. Samostatná pozornost je věnován...

Více informací

Pro lidi jsem Láďa (978-80-87423-78-3)

Kniha – autor Ladislav Vízek, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Mohl si sáhnout na nebe,“ říká zeť, mnohonásobný reprezentant ČR Vladimír Šmicer, o svém tchánovi Ladislavu Vízkovi. Lidi dřív často chodívali na fotbal, jen aby viděli Láďu Vízka a jeho někdy až pohádkovou hru v útoku. Nastupoval za kdysi mistrovskou Duklu, za reprezentaci, za olympijský výběr. Má bronz z mistrovství Evropy a zlato z olympiády. Pokud by na prahu osmdesátých let vládly dnešní poměry, přestoupil do někt...

Více informací

Rusko, země neomezených možností: Život v KHL - doktoři, bázy a miliony nalétaných mil (978-80-87853-97-9)

Kniha – autor Bernd Brückler; Risto Pakarinen, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdyby sezonu 2004/2005 nezmařila stávka, mohli bychom ho vídat v NHL. Rakouský brankář Bernd Brückler si nezvolil zrovna tradiční cestu na vrchol, ale nakonec strávil tři sezony v nejkvalitnější evropské soutěži, Kontinentální hokejové lize. V Nižném Novgorodě a Novosibirsku zažil všechno - od kvalitního hokeje přes status místní celebrity a uplácení policistů po návštěvu jednoho z nejošklivějších míst na zemi...

Více informací

Souhvězdí Sparta (978-80-87853-93-1)

Kniha – autor František Suchan; David Soeldner, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zbrusu nová kniha o největších osobnostech sparťanské hokejové historie. Autor o legendách klubu sesbíral materiál od bývalých spoluhráčů, díky tomu získává kniha unikátní vhled do jejich životů a představuje slavné hokejisty výjimečně poutavě a čtivě. 13 legend Sparty: Petr Bříza, Jan Gusta Havel, Karel Gut, Luděk Bukač, Vladimír Zábrodský, Jaroslav Hlinka, Jiří Holeček, Jiří Hrdina, Jiří Kochta, Pavel Richt...

Více informací

Plzeňské fotbalové kluby (978-80-7211-469-6)

Kniha – autor Pavel Hochman; Jiří Novotný, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Publikace má za poslání přiblížit historii a zároveň současnost fotbalu v Plzni. Tvoří ji fotbalové kluby od Viktorie Plzeň až po ty, které zápolí v městské soutěži. Ve fotbalových dějinách města existovaly desítky klubů, které během času nebo dokonce brzy po svém založení zanikly. Existují ale kluby, které tu působí kontinuálně již od svého založení. Přežily 1. světovou válku, éru první republiky s hospodář...

Více informací

Výživa fotbalisty (978-80-271-0072-9)

Kniha – autor Nancy Clarková; Gloria Averbuchová, 176 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Fotbalisté požadují seriózní informace o výživě. Mají řadu otázek, například: Co bych měl jíst před zápasem? Mám pít sportovní nápoje, popřípadě jaké? Kolik proteinů by měla obsahovat má strava? Kniha přináší odpovědi na tyto otázky i řadu dalších informací. Čtivá a srozumitelná publikace nabízí praktické tipy, vyvrací některé omyly a je jednoduchým návodem pro hráče, jejich trenéry a rodiče. V te...

Více informací

Devatero hokejových zastavení: O zlato na domácím ledě (978-80-7376-388-6)

Kniha – autor Miloslav Jenšík, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Před jubilejním desátým pražským mistrovstvím světa se osvědčený hokejový historik vrátil proti proudu času až k štvanické premiéře v roce 1933 a postupně pak poutavou formou provádí čtenáře všemi šampionáty na ledě metropole. Vynesly nám tři tituly mistrů světa - a s jedinou výjimkou smolného zakopnutí v samostatných nájezdech čtvrtfinále MS 2004 vždy skončily medailovým umístěním. Kniha představuje úspěšné týmy, jejic...

Více informací

Barca Oficiální ilustrovaná historie FC Barcelona (978-80-7505-743-3)

Kniha – autor Guillem Balague, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá FC Barcelona – víc než klub Barçu ve světě proslavili legendární hráči, kouzelná fotbalová filozofie a to, že je més que un club – víc než klub. Tato oficiální publikace zachycuje stoletý odkaz klubu, zaznamenává historii a triumfy této celosvětově proslulé sportovní instituce.

Více informací

Futbalové esá: Svetový slovenský výber (978-80-8188-023-0)

Kniha – autor Ladislav Harsányi, 96 stran, slovensky Aj Slováci jedného futbalistu mimoriadnych kvalít majú. Marka Hamšíka, výnimočného schopnosťami, technikou, dynamikou. Je dobré, že skúsení hráči ako Škrtel, Ďurica, Pekarík v slovenskej reprezentácii ťahajú mladších, ktorí sa popri nich môžu učiť. A je predpoklad, že do mužstva preniknú ďalší z úspešných mládežníckych reprezentácií, príde ku skĺbeniu so strednou generáciou a na 4-8 rokov bude zabezpečená kontinuita. Hoci futbal je kolekt...

Více informací

Squash: Jak hrát v "bodě G" (978-80-271-0143-6)

Kniha – autor Tony Griffin, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor knihy se především věnuje základní otázce, jak provádět squashové údery přirozeně a zároveň efektivně. V souladu s tím se nejdříve zabývá úplnými squashovými základy, jako jsou držení a příprava rakety nebo pohyb k míčku, a poté čtenáře seznamuje s jednotlivými údery, jejich technikou, variantami, ale i úskalími. Vše je vysvětleno za pomoci srozumitelných popisů a návodných ilustrací, díky kterým jsou celá myšle...

Více informací

Football Club: čtvrtletník pro fotbalovou kulturu 01/2017 (8595637001664)

Kniha – 184 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Originální čtvrtletník tvořený články předních fotbalových novinářů z Česka i zahraničí a autorů, které spojuje láska a vášeň k fotbalu. Na 180 stranách přináší tematicky pestré, čtivé a obsáhle zpracované příběhy, rozhovory, reportáže, analýzy i povídky. V prvním čísle najdete unikátní deník jednoho z aktérů MS 1962 v Chile, na kterém Československo senzačně získalo stříbrné medaile. Dále dvojrozhovor se Simonem Delim a Michaelem Ngadeu...

Více informací

Neohrožení: Úžasný příběh outsiderů z Leicester City, největší zázrak v dějinách sportu (978-80-7577-025-7)

Kniha – autor Jonathan Northcroft, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Historie jedné neuvěřitelné fotbalové sezony od zpravodaje deníku The Sunday Times Stadion King Power odpočítává poslední chvilky do výkopu. Na hřišti hraje osamělý trumpetista tklivou melodii Post Horn Gallop, neoficiální hymny Leicesteru City. Po zádech běhá mráz. Soupeř zajíkavě lapá po dechu. Je odpískáno, začíná hon. Z velké obrazovky na stadionu shlížejí žhoucí liščí oči. Na stěnách září nápisy #Fearless. Lei...

Více informací

Football Club: čtvrtletník pro fotbalovou kulturu 02/2018 (8595637002968)

Kniha - 184 stran, česky, Brožovaná bez přebalu matná Na více než 190 stranách přináší tematicky pestré, čtivé a obsáhle zpracované příběhy, rozhovory, reportáže, analýzy i povídky. Páté číslo otevírá exkluzivní rozhovor s legendárním kamerunským útočníkem Rogerem Millou. Hvězda mistrovství světa v roce 1990 se mimo jiné proslavila originálními tanečky při oslavách svých gólů. Mohamed Salah prožil v barvách Liverpoolu skvělou sezonu. Ale ještě víc než v Anglii, je zbožňován v rodném ...

Více informací

Proč se hraje fotbal jedenáct na jedenáct (978-80-242-6190-4)

Kniha - autor Luciano Wernicke, 248 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Nápaditá a vtipná kniha o podstatě hry zvané fotbal. PROČ se hraje v jedenácti, a ne třeba v patnácti? Kde se vzala žlutá karta, od kdy se hraje prodloužení, proč se penalta zahrává právě z jedenácti metrů? Zábavnou formou je rozebíráno sto otázek z pravidel, historie, ale i kuriozit a rekordů. Je nejlepším střelcem historie opravdu Pelé, jak se mohlo stát, že za národní tým nastoupil fanoušek a ještě dal gól? Kniha je ...

Více informací

Osadní toulky III. (978-80-204-4814-9)

Kniha – autor Martin Maršálek, česky, pevná bez přebalu lesklá Již třetí díl populární řady Osadní toulky čtenáře zavede na další místa zrodu dvou českých fenoménů 20. století – trampingu a nohejbalu, které zásadním způsobem ovlivnily životní osudy několika generací, trávících volný čas na trampských chatových osadách. Tentokrát se podíváme do jižní a jihozápadní části naší republiky, kde trampové a sportovci vybudovali své skromné příbytky v povodí Vltavy, Otavy, Lužnice a na jejich přítoc...

Více informací

Fotbalové stadiony: Historie, fakta a příběhy evropských stadionů (978-80-252-3665-9)

Kniha – autor Jiří Vojkovský, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Na trh přichází unikátní kniha o nejzajímavějších fotbalových arénách! Jiří Vojkovský, provozovatel specializovaného webu FotbaloveStadiony.cz, ve spolupráci s časopisem Pro Football připravil knihu, která podrobně přibližuje historii a současnost téměř padesáti evropských stadionů. Své komentáře k nim připojil patron knihy Milan Baroš, druhý nejlepší střelec českého národního týmu....

Více informací

Károlyi: Život se slepou bohyní - Jiří Vejvoda

JUDr. Alexander Károlyi se stal výraznou postavou českého sportovního hnutí. Více než třicet let bylo jeho jméno spojeno s prací v disciplinární komisi Československého, později Českomoravského fotbalového svazu, dvě desetiletí navíc stál v jejím čele. Zkušenosti, postřehy a prožitky z dlouholeté práce šéfa fotbalové disciplinárky shrnuje v elegantní knížce formou rozhovorů a úvah publicista Jiří Vejvoda. Kapitoly rámované sedmi posledními měsíci Károlyiho působení na ostře sledovaném postu se ...

Více informací

Cvičení pro zdraví s balančními míči - Náměty pro zdravotní pohybovou výchovu dětí od 3 do 10 let - Jaromíra Pechová

Jaromíra PechováCvičení pro zdraví s balančními míči a dalšími pomůckami Náměty pro zdravotní pohybovou výchovu dětí od 3 do 10 letBalanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu. Krátký úvod pomůže při výběru vhodného míče a poradí se základní metodikou. Praktická část ukazuje cviky na uvolňování, protahování, posilování, s doplňujícím nářadím, ve dvojicích, ve skupinách a s dospělým. Autorka připrav...

Více informací

Tajemství mládí I - Čchi-kung měnící svaly/šlachy a očisťující dřeň/mozek - Yang Jwing-ming

Kniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu. Obsahuje i recepty a popisy cvičení ke zvýšení sexuálních schopností.

Více informací

Pohybové schopnosti v tréninku: Rychlost - Michel Dufour

Jak zlepšit rychlost ve sportovních hrách? Tato publikace je věnována rychlosti lokomoce atletů a hráčů sportovních her a také způsobům jejího rozvoje. Počáteční analýzy a studie trenérů sprintu, které měly podpořit rozvoj jejich svěřenců, pokud jde o tuto pohybovou schopnost, přinesly mnoho cenného i pro trénink četných dalších specializací. Sportovní hry jsou ve své většině sporty rychlostní. „Aerobní přístup“ od osmdesátých let vystřídal spíše přístup kvalitativní. Rychlostní pohybová schopn...

Více informací

Fotbal v chapadlech korupce - Karel Felt

Kniha o fotbalové korupci v československém a českém fotbale nabízí nejen příběhy těch nejznámějších afér, které plnily první stránky novin a otevíraly televizní i rozhlasové zpravodajské relace, ale především nové, dosud nezveřejněné skutečnosti. Týkají se zejména dosud největšího případu fotbalové korupce z roku 2004, která zasáhla nejvíce prvoligových klubů, funkcionářů a rozhodčích a při jejichž řešení policie a disciplinární komise neváhaly sáhnout do nejvyšších fotbalových poschodí. Knihu...

Více informací

Hansonova metoda maratonu - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson

Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout maraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úva...

Více informací

Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál - Koerner Hal, Jurek Scott

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlou...

Více informací

Fotbalové dovednosti - Klíčové tipy a metody pro zlepšení Vaší hry - neuveden

Obrazová příručka nejoblíbenější hry na světě je určena hráčům všech věkových kategorií a úrovní. Začátečníkům vysvětlí pravidla a doporučí jim vhodnou výstroj, zkušenějším hráčům poradí, jak si zlepšit techniku i jaké cviky zařadit do přípravy, aby si zvýšili kondici. Kapitola nazvaná „Týmová práce" popisuje herní strategie i úkoly jednotlivých členů ve fotbalovém klubu - od hráčů až po jeho vedení. Text doprovázejí návodné ilustrace a tipy z fotbalové praxe....

Více informací

Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly - Radim Pavelka, André Reinders

Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na ko...

Více informací

Fotbalový atlas světa - Ivan Truchlik

Kniha je monumentální ucelenou fotbalovou encyklopedií, která na českém trhu nemá obdoby. Autor rozdělil fotbalový svět podle geografického klíče a postupně se věnuje každé ze 209 členských zemí FIFA a okrajově i oblastmi, jež do mezinárodní fotbalové federace nepatří. U každé země jsou strukturovány kapitoly týkající se ligové soutěže s definicí nejlepších klubů, medailonky největších osobností a reprezentace, včetně souhrnu výsledků z kvalifikací i závěrečných turnajů mistrovství světa, konti...

Více informací

Na vrchol K2 - Od triumfu k děsivé tragédii - Pat Falvey, Gyalje Sherpa

Dne 1. srpna 2008 dosáhlo 18 horolezců z celého světa vrcholu K2, druhé nejvyšší a zároveň nejnebezpečnější hory, jež si jako daň vybírá život každého čtvrtého horolezce, který se snaží vystoupit na její vrchol. Tehdy se během 28 hodin K2 ukázala v celé své hrůze: v sérii katastrofických nehod přišlo o život 11 lidí. Mezi těmi, kteří na K2 zemřeli, byl také Ir Gerard McDonnell, který jako první irský horolezec vystoupil až na vrchol. Přišel tragicky o život při hrdinném úsilí zachránit životy ...

Více informací

Neviditelná hranice - Kilian Jornet

Proč zemřel on, ne já? Proč jsem couvl, místo abych se pokusil ho chytit? ptá se vynikající skialpinista a skyrunner Kilian Jornet po tragické nehodě Stéphana Brosse. Ví sice, že nemohl kamarádovu pádu zabránit, ale co kdyby… Kniha Neviditelná hranice je i není autobiografická, je i není hlavně o sportu. Legendární sportovec vypráví o přechodu alpského masivu, kamarádově smrti, životní krizi a útěku do samoty v horách. Kdo četl Kilianovu prvotinu Běhej, nebo zemři, bude překvapen autorovou prom...

Více informací

Takoví normální hrdinové - Christopher McDougall

Autor bestselleru Zrozeni k běhu se vydal do Středomoří, aby zjistil, že tajemství antických řeckých hrdinů jsou na Krétě stále živá a čekají na to, až budou moci proniknout do svalů a mysli rekreačních sportovců a budoucích hrdinů na celém světě. Poté, co Christopher McDougall uběhl ultramaraton v mexických Měděných kaňonech, našel další velké dobrodružství v rozeklaných krétských horách, kde skupina partyzánů během 2. světové války zosnovala troufalý únos německého generála přímo ze srdce nac...

Více informací

Posilování bez nářadí - Ingo Froböse

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.

Více informací

Podobné fráze: