Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. Filozofie této knihy je založena na užívání si sportovní aktivity a je příručkou pro běžce, kteří chtějí proniknout hlouběji do světa běhání. Najdete zde vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování,... Celý popis
Koupit za 142 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Běhání - Juan Maneru Cámara
Doprava:
29 Kč
Skladem
142 Kč
Koupit za 142 Kč
Běhání - Juan Maneru Cámara
Doprava:
49 Kč
Skladem
129 Kč
Koupit za 129 Kč
Běhání
Doprava:
45 Kč
Skladem
129 Kč
Koupit za 129 Kč
Běhání od A do Z
Doprava:
69 Kč
Skladem
129 Kč
Koupit za 129 Kč
Běhání - Juan Maneru Cámara
Doprava:
24 Kč
268 Kč
Koupit za 268 Kč
Popis
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. Filozofie této knihy je založena na užívání si sportovní aktivity a je příručkou pro běžce, kteří chtějí proniknout hlouběji do světa běhání. Najdete zde vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!
Parametry
Rok vydání | 2020 |
Autor | Juan Maneru Cámara |
Počet stran | 128 |
Výrobce | Bookmedia |
Vazba | pevná |
Jazyk | české |
Váha | 550 gramů |
ISBN | 978-80-7639-006-5 |