Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Koupit za 339 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
99 %
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Doprava:
zdarma
Skladem
339 Kč
Koupit za 339 Kč
98 %
Cvičení pro zdravá záda - anatomie (e-kniha)
Doprava:
zdarma
Skladem
339 Kč
Koupit za 339 Kč
97 %
Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano - e-kniha
Doprava:
zdarma
Skladem
339 Kč
Koupit za 339 Kč
Popis
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Parametry
| Autor | Philip Striano |
| Výrobce | Albatros Media a.s. |
