Publikace: Do formy s pilates - Robinsonová Lynne. Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení... Celý popis
Koupit za 129 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Do formy s pilates - Robinsonová Lynne
Doprava:
69 Kč
Skladem
129 Kč
Koupit za 129 Kč
Do formy s pilates
Doprava:
45 Kč
Skladem
128 Kč
Koupit za 128 Kč
Do formy s pilates
Doprava:
69 Kč
Skladem
151 Kč
Koupit za 151 Kč
Do formy s pilates - Lynne Robinson
Doprava:
49 Kč
Skladem
116 Kč
Koupit za 116 Kč
Do formy s pilates - Lynne Robinsonová
Doprava:
69 Kč
Skladem
319 Kč
Koupit za 319 Kč
Popis
Publikace: Do formy s pilates - Robinsonová Lynne. Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři! Publikace: Do formy s pilates - Robinsonová Lynne.
Parametry
Žánr | hobby |
Rok vydání | 2020 |
Nakladatelství | Esence |
Autor | Lynne Robinson |
Počet stran | 224 |
Výrobce | Esence |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Jazyk | české |
Váha | 795 gramů |
ISBN | 978-80-242-6778-4 |