Publikace: Jak žít naplno i po šedesátce - Zdravý pohyb, cvičení a duševní pohoda - Tirpáková Veronika. Jak stárnout aktivně, ve zdaví a s radostí Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc... Celý popis
Koupit za 239 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Jak žít naplno i po šedesátce
Doprava:
45 Kč
Skladem
239 Kč
Koupit za 239 Kč
Jak žít naplno i po šedesátce - Zdravý pohyb, cvičení a duševní pohoda - Veronika Tirpáková
Doprava:
29 Kč
Skladem
236 Kč
Koupit za 236 Kč
Jak žít naplno i po šedesátce - Veronika Tirpáková
Doprava:
49 Kč
Skladem
245 Kč
Koupit za 245 Kč
Jak žít naplno i po šedesátce - Aktivně - zdravě - fit
Doprava:
72 Kč
218 Kč
Koupit za 218 Kč
Jak žít naplno i po šedesátce
Doprava:
59 Kč
Skladem
276 Kč
Koupit za 276 Kč
Popis
Publikace: Jak žít naplno i po šedesátce - Zdravý pohyb, cvičení a duševní pohoda - Tirpáková Veronika. Jak stárnout aktivně, ve zdaví a s radostí Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák. Publikace: Jak žít naplno i po šedesátce - Zdravý pohyb, cvičení a duševní pohoda - Tirpáková Veronika.
Parametry
Žánr | zdraví a životní styl |
Rok vydání | 2021 |
Nakladatelství | Computer Press |
Autor | Veronika Tirpáková |
Počet stran | 160 |
Výrobce | CPress |
Vazba | pevná |
Jazyk | české |
Váha | 367 gramů |
ISBN | 978-80-264-3952-3 |