Publikace: Klidná mysl v dobách zlých - Co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje - Hrnčířová Martina. V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka. Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy. Představuje témata praktického charakteru, jako jsou... Celý popis
Koupit za 304 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Klidná mysl v dobách zlých - Co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje - Martina Hrnčířová
Doprava:
29 Kč
Skladem
304 Kč
Koupit za 304 Kč
Klidná mysl v dobách zlých
Doprava:
69 Kč
Skladem
294 Kč
Koupit za 294 Kč
Klidná mysl v dobách zlých - Co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje
Doprava:
zdarma
Skladem
256 Kč
Koupit za 256 Kč
Klidná mysl v dobách zlých
Doprava:
69 Kč
Skladem
296 Kč
Koupit za 296 Kč
Euromedia Klidná mysl v dobách zlých - Co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje
Doprava:
49 Kč
Skladem
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Popis
Publikace: Klidná mysl v dobách zlých - Co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje - Hrnčířová Martina. V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka. Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy. Představuje témata praktického charakteru, jako jsou metody zklidnění mysli, práce se vztekem, mindfulness technika, způsoby nenásilné komunikace či rozvoj zdánlivě profánních věcí jako uskromnění, vděčnost a odpuštění. Věnuje se také problému přehnaného tlaku na výkon, který tvoří jádro moderní nesvobody a vnitřní nepohody, přílišnému perfekcionismu a neustálé honbě za materiálním bohatstvím a snaží se nabídnout řešení, jak se z těchto pocitů vymanit a žít život naplno, ale svobodně. Svůj pohled erudované psychiatričky a psychoterapeutky doplňuje autorka výzkumy z oblasti medicíny a kognitivních věd směřujícími k pochopení, jaké chování má reálný efekt na zlepšení kvality života a soužití mezi lidmi. Publikace: Klidná mysl v dobách zlých - Co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje - Hrnčířová Martina.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2022 |
Nakladatelství | Dokořán |
Autor | Martina Hrnčířová |
Počet stran | 312 |
Výrobce | Dokořán |
Vazba | Pevná s přebalem lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 498 gramů |
ISBN | 978-80-7675-070-8 |