Publikace: Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik - Exleyová Helen. Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte... Celý popis
Koupit za 218 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Mindfulness
Doprava:
45 Kč
Skladem
218 Kč
Koupit za 218 Kč
Mindfulness - Helen Exley
Doprava:
49 Kč
Skladem
205 Kč
Koupit za 205 Kč
Mindfulness
Doprava:
69 Kč
Skladem
240 Kč
Koupit za 240 Kč
Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik - Helen Exleyová
Doprava:
29 Kč
Skladem
206 Kč
Koupit za 206 Kč
Euromedia Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Doprava:
49 Kč
Skladem
299 Kč
Koupit za 299 Kč
Popis
Publikace: Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik - Exleyová Helen. Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne! Publikace: Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik - Exleyová Helen.
Parametry
Žánr | beletrie |
Rok vydání | 2021 |
Nakladatelství | Slovart |
Autor | Helen Exley |
Počet stran | 368 |
Výrobce | Slovart |
Vazba | kroužková |
Jazyk | české |
Váha | 364 gramů |
ISBN | 978-80-276-0274-2 |