Publikace: Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Okoličányová Lucia. Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé... Celý popis
Koupit za 239 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Lucia Okoličányová
Doprava:
55 Kč
Skladem
239 Kč
Koupit za 239 Kč
Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Lucia Okoličányová
Doprava:
25 Kč
Skladem
224 Kč
Koupit za 224 Kč
Moderní nordic walking
Doprava:
72 Kč
218 Kč
Koupit za 218 Kč
Moderní nordic walking
Doprava:
69 Kč
Skladem
240 Kč
Koupit za 240 Kč
Lucia Okoličányová: Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím
Doprava:
79 Kč
Skladem
269 Kč
Koupit za 269 Kč
Popis
Publikace: Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Okoličányová Lucia. Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy. Publikace: Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Okoličányová Lucia.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2018 |
Nakladatelství | Slovart |
Autor | Lucia Okoličányová |
Počet stran | 128 |
Výrobce | Slovart |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 436 gramů |
ISBN | 978-80-7529-550-7 |