Optimum Nutrition BCAA TRAIN & SUSTAIN 266 g

Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train Sustain cola 266g

Gold Standard BCAA Train Sustain je originální směs živin pro svaly, imunitu a redukci únavy. Její součástí jsou aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA), Rhodiola rosea, vitamain C a hořčík. Mezi BCAA se řadí 3 esenciální aminokyseliny - leucin, isoleucin a valin, které si organismus neumí sám vytvořit, proto je musíme získávat ze stravy nebo suplementů. Aminokyseliny jsou stavební částicí bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. Svaly se tréninkem "trhají", a proto je po cvičení vhodné doplnit potřebné živiny. V každé dávce se nachází až 5 g BCAA.

Součástí směsi je i extrakt z rozchodnice růžové (Rhodiola rosea). Bylinka je dnes populární součástí suplementů, ale pro obyvatele arktických a severoevropských oblastí je známa již několik století. Používali ji pro lékařské účely, přesněji léčbu únavy a deprese. Dnes je označována za "adaptogen", termín používaný pro látky zlepšující odolnost těla vůči různým formám stresu. Produkt obsahuje vitamin C, který je pro člověka důležitý, protože přispívá k fungování imunity, a hořčík zas podporuje redukci únavy a stresu.

Výhody:

- Obsahuje až 5 g BCAA v dávce

- Je obohacen o extrakt z Rhodiola rosea

- Obsahuje vitamín C a hořčík

- Přispíva k růstu a udržení svalové hmoty

- Podporuje fungování imunity

- Podporuje redukci únavy a vyčerpání

Složení

Směs aminokyselin s rozvětveným řetězcem (L-leucin, L-isoleucin, L-valin, emulgátor: slunečnicový lecitin), kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablečná, kyselina L (+) - vinná), aromata, výtažek z kořene Rhodiola rosea, kyselina L-askorbová, protispékavé látky (oxid křemičitý, křemičitan vápenatý), chlorid sodný, oxid hořečnatý, barvivo (cviklová červená), chlorid draselný, sladidlo (sukralóza), oxid zinečnatý.

Dávkování

Rozmíchejte 1 dávku (2 odměrky = 9,5 g) ve 350 ml vody a užívejte během a po tréninku.

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty
1 dávka (9,5 g)

Kalorie
32 kcal

L-Leucin
2,6 g

L-Izoleucin
1,2 g

L-Valin
1,2 g

Rhodiola rosea
200 mg

Vitamím C
80 mg

Chlorid
184 mg

Hořčík
114 mg

Zinek
10 mg

Sodík
76 mg

Doplněk výživy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí.