Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro: - Odhalení příčiny spánkové poruchy - Rychlou týdenní intenzivní terapii - Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku. A mnohem více. Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.... Celý popis
Koupit za 99 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro:
-
Odhalení příčiny spánkové poruchy
-
Rychlou týdenní intenzivní terapii
-
Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku.
A mnohem více.
Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.
Podtitul: Naučte se, jak řešit poruchy spánku
Autor: Jason Ellis
Rok vydání: 2018
Vazba: Pevná s přebalem lesklá
ISBN: 978-80-7390-739-6
Počet stran: 216
Rozměry: 200,0 x 130,0 x 0,0
-
Odhalení příčiny spánkové poruchy
-
Rychlou týdenní intenzivní terapii
-
Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku.
A mnohem více.
Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.
Podtitul: Naučte se, jak řešit poruchy spánku
Autor: Jason Ellis
Rok vydání: 2018
Vazba: Pevná s přebalem lesklá
ISBN: 978-80-7390-739-6
Počet stran: 216
Rozměry: 200,0 x 130,0 x 0,0
Parametry
| Žánr | naučné |
| Rok vydání | 2018 |
| Nakladatelství | Omega |
| Autor | Jason Ellis |
| Počet stran | 216 |
| Výrobce | Nakladatelství Omega |
| Vazba | Pevná s přebalem lesklá |
| Jazyk | české |
| ISBN | 978-80-7390-739-6 |
