GymBeam Bio Psyllium 300 g

BIO Psyllium je rozpustná vláknina, která pomáhá pečovat o vaše trávení a střevní mikrobiom

BIO Psyllium se stane skvělým doplňkem vaší zdravé stravy. Jedná se o rozpustnou vlákninu získanou z pšenice indické (Plantago ovata), který pomáhá s péčí o trávení a střevní mikrobiom. Jedná se o jedno z prebiotik, což jsou potraviny, které slouží jako potrava pro prospěšné střevní bakterie. Psyllium může také pomáhat v boji proti hladu a je tedy užitečné i při hubnutí. Důvodem je, že tato vláknina na sebe při průchodu trávicím systémem váže vodu a získává gelovitou konzistenci, která pomáhá zaplnit žaludek.

 

Zařazení psyllia do jídelníčku je velmi snadné. Stačí ho pít samostatně smíchané s vodou nebo jakoukoli jinou tekutinou. Lze ho však také přidat do kaše, jogurtu, smoothies nebo jiných pokrmů. Jedná se tedy o praktický způsob, jak zvýšit denní příjem vlákniny.

 

BIO Psyllium a jeho výhody

- rozpustná vláknina získaná z indické pšenice (Plantago ovata)

- je v BIO kvalitě

- neobsahuje lepek

- jedná se prebiotikum

- pomáhá pečovat o trávení a střevní mikrobiom

- je vhodné při hubnutí

- pomáhá v boji proti hladu

- může se míchat s vodou nebo jinými tekutinami

- může se přidávat do kaší, jogurtů nebo koktejlů

- je vhodné pro vegany

 

Složení

BIO slupky psyllia (Plantago ovata).

 

Dávkování

Přidejte 2 čajové lžičky (5 g) do svého oblíbeného nápoje, smoothie nebo jogurtu.

 

Tabulka nutričních hodnot

Výživové hodnoty
100 g
5 g

Energetická hodnota
853 kJ/204 kcal
43 kJ/ 10 kcal

Tuky
1,1 g