Ashwagandha kapsle, 100% BIO Co to je Ashwagandha? Pokud jde o svět adaptogenů a doplňků stravy napomáhajících stresu, je ashwagandha jedním z nejdiskutovanějších. „Ashwagandha se pro své léčivé vlastnosti používá po staletí. Jako adaptogen má schopnost pomoci našemu tělu lépe reagovat na stres. Na rozdíl od jiných adaptogenů má ashwagandha spíše sedativní účinek, což může být užitečné pro lidi, kteří mají tendenci být úzkostní nebo nervózní. Zatímco může pomoci vašemu tělu reagovat na chronický... Celý popis
Koupit za 350 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Ashwagandha kapsle, 100% BIO
Co to je Ashwagandha?
Pokud jde o svět adaptogenů a doplňků stravy napomáhajících stresu, je ashwagandha jedním z nejdiskutovanějších. „Ashwagandha se pro své léčivé vlastnosti používá po staletí. Jako adaptogen má schopnost pomoci našemu tělu lépe reagovat na stres. Na rozdíl od jiných adaptogenů má ashwagandha spíše sedativní účinek, což může být užitečné pro lidi, kteří mají tendenci být úzkostní nebo nervózní. Zatímco může pomoci vašemu tělu reagovat na chronický a oxidační stres, může také pomoci s napětím a nervy.
Správně pěstované a získané
Kde a jak se ashwagandha pěstuje, ovlivní její účinnost. Zatímco ashwagandha může růst po celém světě, černozemě je tradičně považována za nejideálnější podmínky pro tuto rostlinu, což je místo, kde může příroda koncentrovat své aktivní sloučeniny. Jedním z takových míst je oblast Nagori ve střední Indii, kde vysoká nadmořská výška, černá půda a omezený déšť a hnojiva umožňují rostlině vzkvétat na maximum. Kromě pěstování v černozemi je důležité respektovat dobu sklizně. Plody rostliny ashwagandha by měly být zralé, ale ne vysušené, což je doba, kdy jsou aktivní složky nejvyšší.
Účinky Ashwagandhy:
- Léčení nespavosti a zlepšení kvality spánku
- Snížení stresu a zvýšení odolnosti ve stresových situací
- Vhodným doplňkem pro hubnutí
Vedlejší účinky Ashwagandhy:
- Maximální doba užívání 3 měsíce, dlouhodobá bezpečnost není známá
- Vysoké dávky mohou způsobit žaludeční nevolnost, průjmy a zvracení
- Vzácně se mohou objevit problémy s játry.
Všechny výše uvedené účinky jsou uvedeny pouze z teoretického hlediska. Efekty jsou vždy velmi individuální.
Jak užívat?
- 1 čajová lžička (až 3g) rozmíchaná ve vodě 1-3x
Složení na 100g
KJ/KCAL
TUKY
NASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY
SACHARIDY
CUKRY
BÍLKOVINY
SŮL
1422/340
1g
0g
65g
17g
7g
0,1g
Co to je Ashwagandha?
Pokud jde o svět adaptogenů a doplňků stravy napomáhajících stresu, je ashwagandha jedním z nejdiskutovanějších. „Ashwagandha se pro své léčivé vlastnosti používá po staletí. Jako adaptogen má schopnost pomoci našemu tělu lépe reagovat na stres. Na rozdíl od jiných adaptogenů má ashwagandha spíše sedativní účinek, což může být užitečné pro lidi, kteří mají tendenci být úzkostní nebo nervózní. Zatímco může pomoci vašemu tělu reagovat na chronický a oxidační stres, může také pomoci s napětím a nervy.
Správně pěstované a získané
Kde a jak se ashwagandha pěstuje, ovlivní její účinnost. Zatímco ashwagandha může růst po celém světě, černozemě je tradičně považována za nejideálnější podmínky pro tuto rostlinu, což je místo, kde může příroda koncentrovat své aktivní sloučeniny. Jedním z takových míst je oblast Nagori ve střední Indii, kde vysoká nadmořská výška, černá půda a omezený déšť a hnojiva umožňují rostlině vzkvétat na maximum. Kromě pěstování v černozemi je důležité respektovat dobu sklizně. Plody rostliny ashwagandha by měly být zralé, ale ne vysušené, což je doba, kdy jsou aktivní složky nejvyšší.
Účinky Ashwagandhy:
- Léčení nespavosti a zlepšení kvality spánku
- Snížení stresu a zvýšení odolnosti ve stresových situací
- Vhodným doplňkem pro hubnutí
Vedlejší účinky Ashwagandhy:
- Maximální doba užívání 3 měsíce, dlouhodobá bezpečnost není známá
- Vysoké dávky mohou způsobit žaludeční nevolnost, průjmy a zvracení
- Vzácně se mohou objevit problémy s játry.
Všechny výše uvedené účinky jsou uvedeny pouze z teoretického hlediska. Efekty jsou vždy velmi individuální.
Jak užívat?
- 1 čajová lžička (až 3g) rozmíchaná ve vodě 1-3x
Složení na 100g
KJ/KCAL
TUKY
NASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY
SACHARIDY
CUKRY
BÍLKOVINY
SŮL
1422/340
1g
0g
65g
17g
7g
0,1g
