Vitalvibe kustovnice čínská bio 400 g

Ať už si ji přidáš do salátu, smoothie nebo ji budeš házet do pusy jen tak ke sváče, dopřeješ si kromě ovocné chuti i spoustu vitamínu C i A, železa či draslíku. Kustovnice je bez jakýchkoli aditiv, v RAW a bio kvalitě.  

Proč taky zobeme kustovnici?

Jednak pro její výbornou chuť. Je to taková kombinace brusinky a třešně.

Jednak pro její krásný nutriční profil:

- Je bohatá na vitamín C a A, které podporují přirozený imunitní systém. Áčko navíc pomáhá k udržení normálního stavu pokožky i zraku. Obsažený draslík podporuje správnou činnost nervové soustavy a přirozený krevní tlak. Železo pak pomáhá snižovat únavu a vyčerpání. 

- Z červených barviv obsahuje kustovnice vysoký obsah vzácného lykopenu. Patří mezi provitamíny A, a také příznivě působí na zrakové funkce. Pro jeho lepší vstřebatelnost je dobré kustovnici přelít horkou vodou a udělat si z ní čaj. 

Jak kustovnici používat?

- Denně si dopřej až 30 gramů, tedy malou hrst.

- Kustovnici můžeš jíst jen tak samotnou, v salátu, polévce, přidej ji do smoothie, udělej z ní čaj, nebo ji přidej do vody, kde nabobtná a zesládne jako čerstvé ovoce.  

Nutriční hodnota
Ve 100 g

Energie (kJ/kcal)
1478 / 349

Tuk  (g)
3,2

- Z toho nasycené mastné kyseliny (g)

0,39

Sacharidy
67,8

- Z toho cukry (g)

51,4

Vláknina
6,8

Bílkoviny (g)
11,9

Sodík**
484 mg

Draslík 
1650 mg (82,5 %)*

Železo
3,04 mg (22 %)*

Vitamín A
208 µg (26 %)*

Vitamín C
5,3 mg (6,6 %)*

*Referenční hodnoty příjmu

**Pouze ve formě přirozeně se vyskytujícího sodíku.

 

Složení: 100% kustovnice čínská*. *bio 

Skladování:

- Uchovávej na tmavém, suchém a chladném místě.

Země původu: Čína